有关紫菜玉米粒炒饭的做法的精选大全
食材明细主料米饭(适量)紫菜(适量)鸡蛋(1个)玉米粒(适量)辅料葱花(适量)配料盐(适量)酱油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)紫菜玉米粒炒饭的做法步骤1、原料准备2、紫菜剪碎用水泡开,洗净沥干3、鸡蛋打散,坐锅放油,下鸡蛋液4、...
“玉米片紫菜饭,可做糖友心脑血管患者的有益主食。”食材明细主料玉米片(100克)紫菜(15克)辅料油(少许)盐(少许)姬松茸(10克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米片紫菜饭的做法步骤1、玉米片放入锅里,加入适量水、盐、油拌匀。...
食材明细主料芹菜(200克)开洋(50克)玉米粒(145克)辅料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)开洋玉米粒炒芹菜的做法步骤1、食材:芹菜、开洋、玉米粒2、将开洋用热水泡一下,待用。3、将芹菜摘去叶子去根洗净。4、放在案板上...
“儿子简单午餐~~~~~~玉米粒青菜虾仁炒饭”食材明细主料青菜(75克)玉米粒(50克)虾仁(100克)剩米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒青菜虾仁炒饭的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切碎)、玉米粒、虾...
“不加辣椒,可经常做给小孩吃,金黄色的米粒,是不是很能勾起你的食欲呢?加一点青椒,口味且又是另一种风味。。。试着做一下。”食材明细主料玉米(2根)肉沫(40克左右)青椒(2根)辅料盐(适量)鸡精(适量)油(适量)葱花(适量)蒜(适量)咸甜(口味)炒(工...
食材明细主料玉米粉(150g)辅料小麦粉(350g)紫薯(50g)甜味(口味)蒸(工艺)数小时(耗时)普通(难度)玉米紫薯粒发糕的做法步骤1、玉米粉用开水烫后搅开,成粒状。2、搅开,稍凉后打入两个鸡蛋,5克酵母粉。3、加入小麦粉拌匀。4、加温热牛奶。...
“简单美味,营养丰富,味道甜甜的。”食材明细主料玉米(四根)调料花生油(适量)盐(少许)甜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒玉米粒的做法步骤1、新鲜玉米煮熟备用。2、煮熟的玉米剥粒。3、锅烧热放适量油,倒入玉米粒加盐调味,炒...
“炒玉米粒”食材明细主料玉米(适量)辅料烧烤酱(适量)孜然(适量)油(适量)孜然(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒玉米粒的做法步骤1、煮好的玉米。2、搓成小粒。3、锅中加油。4、放入玉米粒翻炒。5、放入烧烤酱。6、撒入孜然。7...
食材明细主料米饭(1碗)玉米粒(50克)火腿肠(2根)辅料葱花(适量)盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒火腿肠炒饭的做法步骤1、食材:米饭、玉米粒、火腿肠(已剥去包装)、葱花2、将已剥去包装的火腿肠放在案板上切...
食材明细主料玉米粒(135克)鸡毛菜(160克)调料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒鸡毛菜的做法步骤1、食材:玉米粒、鸡毛菜(已洗净)。2、起锅倒油烧热,下入玉米粒翻炒翻炒。3、接着,合入鸡毛菜翻炒翻炒。4...
食材明细主料雪菜(130克)青豆(100克)玉米粒(100克)辅料盐(适量)鸡精(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)雪菜炒青豆玉米粒的做法步骤1、材料:雪菜、青豆、玉米粒2、将雪菜清洗一下、捞出,挤干水分。3、放在案板上切碎,待用。4...
“早上剩下的米饭没吃完,下午闲着无聊做了点紫菜包饭,可是饭又不是很多,看到冰箱里有冷冻的玉米,所以加在一起了,哈哈!家里没有黄瓜和泡萝卜,所以只是放了胡萝卜!嘻嘻......”食材明细主料玉米(一穗)大片紫菜(适量)大米饭...
食材明细主料米饭(适量)鸡蛋(适量)熟玉米粒(适量)泡黄瓜(适量)泡椒(适量)蒜末(适量)辅料食用油(适量)盐(适量)生抽(适量)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米粒泡菜蛋炒饭的做法步骤1、准备好所有食材,是先将玉米粒蒸熟。2、热锅放食用...
“我是个玉米控,最近正是吃嫩玉米的时节,所以每天吃饭时,最痛快地就是啃玉米。啃不完的玉米,剥下来,冻在冰箱里,随吃随用。可以炒菜、炒饭、做汤。再懒一点的话,可以从冰箱里拿出来,直接放到微波炉里转一下,吃玉米粒。去年,总是...
食材明细主料冷米饭(1碗)辅料玉米粒(适量)火腿(1根)鸡蛋(1个)盐(少许)白醋(1匙)味极鲜(1匙)葱花(适量)咸甜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒火腿鸡蛋炒饭的做法步骤1、准备所有食材,火腿切丁备用。2、热锅加油打入鸡蛋炒散。3、倒入...
食材明细主料豇豆(200克)玉米粒(200克)胡萝卜粒(30克)火腿粒(30克)辅料色拉油(30克)葱花(5克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)豇豆炒玉米粒的做法步骤1、将焯好的豇豆,切成小粒,装入小碗内待用。2、将煮熟...
食材明细主料蒜苔(100g)肉末(100g)玉米粒(100g)胡萝卜(100g)辅料香菇(适量)香菜(适量)调料盐(适量)油(适量)酱油(适量)胡椒粉(适量)鸡精(少许)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蒜苔玉米粒肉末炒饭的做法步骤1、准备蒜苔、胡萝卜、玉米粒。(...
“小小的豌豆一颗一颗的看起来非常的诱人,而且让人觉得非常有食欲,很多的朋友们非常的喜欢吃豌豆,豌豆炒菜的时候抓上一把,可以增加菜的颜色让人觉得非常的有食欲。”食材明细主料豌豆粒(1大把)玉米粒(1把)胡萝卜(1根)葱(1根)姜(1...
食材明细主料隔夜饭(适量)烤熟香肠(两条)豌豆仁(适量)玉米粒(适量)辅料土鸡蛋(一个)调料油(少许)酱油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)香肠豌豆玉米粒炒饭的做法步骤1、准备:隔夜饭。2、准备:玉米粒,豌豆仁,香肠,土鸡蛋。3、先...
食材明细主料红米饭(250克)辅料玉米粒(30克)青豆(30克)黄瓜丁(50克)胡萝卜丁(50克)鸡蛋(1个)配料油(适量)盐(适量)葱花(适量)白胡椒粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒饭的做法步骤1、红米用矿泉水冲洗,最多2次。2、用矿泉...
“口味清淡,没有胃口,胃不舒服的时候来一碗比较好”食材明细主料剩米饭(适量)玉米粒(适量)辅料榨菜(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒稀饭的做法步骤1、将吃剩的米饭玉米放锅里煮开。2、中火熬个十几分钟就行。3...
“玉米中含有大量的营养保健物质,所含的谷胱甘肽,是抗癌因子,玉米中还含有的核黄素、维生素等营养物质对预防心脏病、癌症等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纤维素能加速排除体内毒素,其中天然维生素E则有促进细...
食材明细主料虾仁(适量)玉米(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米炒饭的做法步骤1、准备食材虾仁玉米白米饭葱葱蒜2、先将虾子去壳(建议去掉背部的黑筋),虾仁根据喜好切成丁状,然...
食材明细主料青菜(450克)玉米粒(120克)辅料小苏打(适量)调料盐(4小勺)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)高级(难度)玉米粒炒手捏菜的做法步骤1、食材:青菜、玉米粒。2、将青菜掰开,加适量的小苏打。。3、放入清水浸泡片刻。4、随...
食材明细主料玉米罐头(一瓶)黄瓜(一根)鸡蛋(两个)凉米饭(一碗)辅料葱末(适量)胡麻油(适量)盐(适量)十三香(适量)味精(少量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒炒饭的做法步骤1、备好所有食材。2、黄瓜切丁,玉米粒冲洗一下控干水分!鸡...
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