有关胡萝卜素的精选大全

2023-12-26 食材明细主料胡萝卜（适量）白菜（适量）辅料黄豆酱（适量）大蒜（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素炒白菜的做法步骤1、材料如下。2、胡萝卜切片。3、白菜切碎。4、锅子烧热，放入胡萝卜。5、放入白菜。6、加...

胡萝卜素丸子的做法豆渣胡萝卜素丸子胡萝卜素丸子怎么做

2024-02-25 食材明细主料豆渣（1碗）鸡蛋（2枚）面粉（适量）辅料胡萝卜（1/2根）香菜（适量）大葱（1根）配料盐（适量）白胡椒粉（适量）花生油（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、豆浆机过滤出来的豆渣一小碗。2、香菜洗净后控水切...

好吃的胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做美味好吃

2020-08-29 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟胡萝卜素炒杏鲍菇，是一道素菜，它是素食者的最爱，他的味道相当的清淡，但是胡萝卜和杏鲍菇营养丰富，富含大量的维生素呢，受到大多数人的喜爱。我现在只要想到...

凉拌胡萝卜的做法凉拌胡萝卜素凉拌胡萝卜怎么做

2024-01-03 食材明细主料胡萝卜（三根）辅料盐（两勺）蒜末（适量）鸡精（一勺）香油（一勺）香菜末（适量）咸香（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌胡萝卜的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、切成细丝。3、撒上一勺盐搅拌均匀淹置二十分钟。4、胡萝卜发软后用清...

胡萝卜素炒西兰花图解

2018-05-24 素炒西兰花是从木须肉中引申出来的一道菜，做家常或是宴客菜都妥妥的，加上西兰花的营养丰富，口感清脆，胡萝卜则有消食开胃的作用，两者搭配在一起既营养好看又低脂，减脂人群作为减脂餐也是很不错的，不过西兰花不建议与牛奶同吃...

胡萝卜素炒饭怎么做美味好吃

2020-07-15 准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟胡萝卜素炒饭是一道素食菜，以胡萝卜和饭结合的一道菜，这样的组合很少见，但是很好吃，胡萝卜里面含有大量的营养物质，吃了它能够对身体有好处，做饭也很简单，跟...

胡萝卜素烧麦的做法 - 胡萝卜素烧麦怎么做

2024-01-04 “胡萝卜营养丰富，尤其对皮肤和视力都有好处，可是大多数孩子都不爱吃，炒菜时看到一点儿都要挑到一边。那妈妈们怎样做才能既保留胡萝卜的营养，又看不出胡萝卜的样子，让挑食的孩子也爱吃呢？今天我做的烧麦，就是用胡萝卜做的皮...

胡萝卜素的作用有哪些 - 胡萝卜素还是挺重要的

2018-07-24 大家应该都知道，在很多食物当中都含有胡萝卜素，胡萝卜素是人体非常重要的一种营养元素，每天应该要摄取一些胡萝卜素，如果人体缺乏胡萝卜素的话，是会引起一些问题的，那么胡萝卜素的作用到底有哪些呢？又有哪些食物当中是富含胡...

胡萝卜素包的做法 - 胡萝卜素包怎么做

2023-12-26 食材明细主料酵母（5g）面粉（500g）白糖（1勺）温水（适量）辅料胡萝卜（2根）木耳（1把）粉条（1把）姜（1块）鸡蛋（4个）调料生抽（1勺）蚝油（1勺）盐（适量）十三香（1勺）鸡精（1勺）香油（1勺）咸香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素包的做法步骤1、面粉，加酵母，加白糖。...

自制胡萝卜素菜包怎么做美味好吃

2019-11-22 准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:4分钟主料白面：适量胡萝卜：适量鸡蛋：适量辅料豆腐皮：适量土豆粉条：适量虾皮：适量葱：适量姜：适量具体步骤1.和面，取白面加如发酵粉和成面团饧发2小时2.拌馅，胡萝卜切碎...

自制胡萝卜素馅饺子怎么做美味好吃

2021-02-09 准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾皮：50面粉：500胡萝卜：300鸡蛋：2个香菇：50辅料姜：适量盐：4鸡精：2香油：适量葱：适量具体步骤1.面粉加入适量的水揉成面团。饧至10分钟。2.鸡蛋炒熟剁碎，3.虾皮加...

胡萝卜素片汤的做法仙草阁私房菜（汤汤水水）--胡萝卜素片汤胡萝卜素片汤怎么做

2024-01-08 “胡萝卜素片汤老爸心心念的口中的老和尚素片汤为什么叫老和尚片汤老北京的叫法也好老爸的叫法也罢或许是因为和尚吃素的原因都不得而知现在的和尚还吃素吗~估计不吃扯远了~~~言归正传一般素片汤只有在家人身染小样的...

美味的胡萝卜素丸子怎么做美味好吃

2020-09-16 准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料香菜：100胡萝卜：250鸡蛋：60辅料盐：5大葱：10五香粉：3生姜：5面粉：适量油：适量玉米淀粉：适量具体步骤1.准备材料。2.胡萝卜清洗干净去皮擦成丝。3.香菜切丝备...

邪恶的笑脸 - 紫薯胡萝卜素三明治怎么做美味好吃

2019-12-15 准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料紫薯：适量胡萝卜：适量面粉：适量糯米粉：适量红枣：适量适量豆沙：适量牛奶：适量酵母粉：适量辅料具体步骤1.紫薯削皮，切快，在锅里蒸，蒸熟后去出，放在碗里压泥2.胡萝卜...

胡萝卜素炒面的做法 - 胡萝卜素炒面怎么做

2024-02-24 食材明细主料胡萝卜（1根）香干（4块）带豆（80克）面条（170克）辅料生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）胡萝卜素炒面的做法步骤1、材料：胡萝卜（已清洗）、香干、带豆（已摘洗干净）2、面条3、将已清洗的胡萝卜放在案板...

胡萝卜素丸子的做法 - 胡萝卜素丸子怎么做

2024-01-05 食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）胡萝卜末（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）十三香（适量）葱末（适量）咸香（口味）炸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素丸子的做法步骤1、适量面粉放入容器中加入一个鸡蛋。2、加葱末，和胡萝卜末，加盐鸡精十三香，用...

胡萝卜素的作用有哪些

2018-09-26 胡萝卜是我们生活中常见的蔬菜，它含有极高的胡萝卜素，胡萝卜中还含有的维生素B、维生素A等，是每个人非常需要补充的成分。你们知道胡萝卜中含有胡萝卜素，那胡萝卜素的作用又有那些呢?接下来我们一起来了解胡萝卜素的作用...

白萝卜胡萝卜素丸子的做法 - 白萝卜胡萝卜素丸子怎么做

2024-01-03 “去逛超市，看到有卖炸素丸子的，干脆自己买了胡萝卜白萝卜自己回家做，吃着更放心”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（半根）白萝卜（适量）辅料盐（适量）五香粉（适量）植物油（适量）小苏打（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）白萝卜胡萝卜素...

豆腐胡萝卜素包的做法 - 豆腐胡萝卜素包怎么做

2023-12-28 食材明细主料豆腐（适量）胡萝卜（适量）青菜（适量）鸡蛋（一个）辅料馄饨皮（适量）葱（适量）调料盐（适量）油（适量）五香粉（适量）蚝油（适量）姜粉（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）豆腐胡萝卜素包的做法步骤1、馄饨皮准备就绪。2、豆腐，鸡蛋和葱准...

胡萝卜素面怎么做美味好吃

2019-11-25 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料面条：适量胡萝卜：适量辅料具体步骤1.这个很简单，我就不一一上图了，先把油烧热，加入葱爆香，加入一碗水煮开，加入面条和胡萝卜片，煮开，加入调料，洒一点香菜提...

蘑菇胡萝卜素包的做法 - 蘑菇胡萝卜素包怎么做

2024-01-04 “蘑菇和胡萝卜还有海米鸡蛋这几样蒸的素包子，真的比肉包子还香。面粉提前加入干酵母，泡打粉，少许白糖加温水和面，和好的面团醒发到原来体积的两倍，内部呈蜂窝状，就可以用它蒸包子了。”食材明细主料面粉（适量）胡萝卜（适量）平菇...

家常菜胡萝卜素丸子怎么做美味好吃

2020-11-15 准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料胡萝卜：200面粉：300辅料鸡精：适量油：适量盐：适量洋葱：适量花椒粉：适量具体步骤1.胡萝卜、洋葱切碎待用2.加入面粉、盐、花椒粉、缓慢倒入开水烫面搅匀3....

胡萝卜素馅饺子的做法 - 胡萝卜素馅饺子怎么做

2024-02-28 “胡萝卜是一种非常有营养的蔬菜，但很多小孩子却不能接受胡萝卜的那种特殊味道。但我女儿是个例外，经常让我给她做胡萝卜炒鸡蛋。我说你怎么和别的小孩不一样呢？别的小孩不喜欢而你却吃的津津有味，女儿说也许是我属兔的原...

家常胡萝卜素炒杏鲍菇怎么做美味好吃

2020-04-30 准备时间:18分钟　　　　烹饪时间:30分钟胡萝卜素炒杏鲍菇，这道菜肴是由胡萝卜搭配杏鲍菇制作而成，其中胡萝卜让菜肴的颜色丰富，显得更加好吃。其中杏鲍菇的香味是十分吸引人的，它让这道菜增添香...

胡萝卜素软包子的做法 - 胡萝卜素软包子怎么做

2023-12-28 食材明细主料面粉（适量）发酵粉（适量）碱粉（适量）糖（适量）辅料葱（适量）地软（适量）豆腐（适量）胡萝卜（适量）粉条（适量）调料油（适量）盐（适量）五香粉（适量）姜粉（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）胡萝卜素软包子的做法步骤1、去适量面粉...

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