有关食蔬大拌菜怎么做好吃的精选大全
“很爽口的大拌菜,酸甜口好吃还不长重”食材明细主料黄瓜(1根)苦菊(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)红椒(适量)油麦菜(适量)辅料糖和醋(适量)盐(适量)蚝油(适量)蒜末(适量)红辣椒(适量)芝麻(适量)油(适量)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)食蔬大...
“用的调料越少越好,超级简单的拌面,零失败”食材明细主料面条(200g)辅料洋葱(半个)黄瓜(半个)胡萝卜(半个)豆芽(200g)酱油(一茶勺)蚝油(一茶勺)食盐(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜拌面的做法步骤1、粗面,下锅煮熟后捞出晾...
大家知道蔬菜食谱大全有哪些吗,看看文章的介绍就清楚了,非常不错的一篇比较实用的文章,喜欢吃蔬菜的人可以看看,对自己选择蔬菜有很好的帮助,多吃蔬菜可以补充维生素等,所以大家可以选择自己喜欢吃的蔬菜尝试一下哟。一、蔬...
“一个人生活也要好好吃饭,今天来一个营养拌面。”食材明细主料大白菜(适量)胡萝卜(适量)生(适量)面条(适量)西兰花(适量)鸡肉(适量)红椒(适量)辅料花椒油(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)原味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)蔬菜拌面的做法...
“春天多吃蔬菜,最好还是生吃,呵呵呵。”食材明细主料玉米(适量)紫甘蓝(适量)小西红柿(适量)苦菊(适量)洋葱(适量)辅料盐(少许)生抽(少许)糖(少许)醋(少许)芝麻油(少许)胡椒粉(少许)清淡(口味)拌(工艺)一小时(耗时)简单(难度)蔬菜大杂拌的做法步骤1、...
“过年每顿浑素搭配至少四个菜,今天蔬果凉拌菜不仅营养丰富、颜色五彩缤纷、口味又爽又脆,倍受欢迎。”食材明细主料穿心连(适量)西兰花(适量)胡萝(1根)紫甘蓝(3片)火龙果球(适量)辅料香油(适量)橄榄油(适量)香醋(适量)白醋(适量)生抽(适量...
“今来一款节后清肠菜品,低脂素菜而且还超爽口解腻。”食材明细主料白菜(适量)黄瓜(1根)红椒(适量)胡萝卜(适量)绿椒(适量)辅料干红辣椒(适量)蒜末香菜沫(适量)糖和醋(适量)蚝油(适量)盐(适量)熟油(适量)生抽(一点)酸甜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简...
随着夏季的到来,整个城市都像是陷入了火炉一般,酷暑难当,人们不禁食欲下降,比起热辣油腻的菜肴,人们会偏向于喜爱简易凉爽的菜肴,接下来我们来了解一下各类酱拌蔬菜。一、酱拌蔬菜怎么做好吃1.酱拌娃娃菜娃娃菜洗干净后切丝...
“今晚餐来个时蔬大拌菜,好吃又低脂哦!”食材明细主料黄瓜(一根)白菜(适量)红萝卜(适量)紫甘蓝(适量)洋葱(适量)辅料盐(适量)油(适量)柿子醋(适量)酱油(适量)糖(适量)香油(适量)辣椒粉(适量)蒜(适量)酸辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)时蔬大拌菜的...
“减脂蔬菜搭配,满满的维生素”食材明细主料胡萝卜(200g)黄瓜(300g)豆芽儿(100g)辅料韭菜叶(100g)调料盐(适量)辣酱(3个)酱香(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)辣酱拌蔬菜的做法步骤1、黄瓜去掉皮。2、切成丝。3、豆芽儿放入锅中煮。4...
食材明细主料生菜(适量)紫甘蓝(适量)黄瓜(适量)辅料白醋(适量)麻油(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)拌蔬菜的做法步骤1、生菜洗净过凉水。2、切段。3、黄瓜刨皮切成段。4、紫甘蓝洗净过凉水后切丝。5、将切好的蔬菜放入...
“香辣美味,维生素好,脂肪低的一道减脂餐。”食材明细主料牛肉(300g)豆芽儿(200g)辅料胡萝卜(50g)黄瓜(50g)洋葱(50g)调料姜丝(1勺)小米辣(5个)盐(适量)醋(1勺)橄榄油(1勺)辣椒油(2勺)红薯粉(1勺)香辣(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)蔬菜拌牛肉的...
“偶尔轻食一次,对身体是有益的。蔬果也是看自己喜好随意搭配,炎热的夏天,来一道爽口的拌菜,非常美味哦”食材明细主料紫甘蓝(少许)包菜(少许)黄瓜(少许)西红柿(一个)辅料大拌菜油醋汁(2匙)盐(少许)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)...
“夏日最受欢迎冷菜,简简单单,味道超棒。”食材明细主料黄瓜(1根)木耳(150g)炸花生米(25g)辅料蒜末(20g)白糖(10g)盐(2g)醋(20g)香油(2g)香菜碎(适量)酸咸(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)杂蔬大拌菜的做法步骤1、黄瓜洗净切片。2、木耳提前...
“简单方便”食材明细主料金针菇(一把)油白菜(一把)油(少许)辅料葱(少许)姜(少许)蒜(少许)白芝麻(少许)白糖(少许)生抽(少许)醋(少许)辣椒面(少许)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)凉拌蔬菜的做法步骤1、把辅料都准备好油开到入就好。2、把...
“夏天是吃大拌菜最好的季节,无论想吃什么这会都是应季菜。每次在饭馆吃饭总要点一份大拌菜,不过饭馆吃就贵多了,这么一大碗的拌菜就要20多,成本下来最多也就几块钱。大拌菜可以根据自家的喜好随意添加,这次的拌菜专门加了...
“冬吃萝卜夏吃姜,用姜丝来拌菜,只用了橄榄油和盐来调拌,味道鲜还低脂。”食材明细主料胡萝卜(1根)莴笋(2根)辅料生菜(5片)调料橄榄油(1勺)盐(适量)姜丝(1勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)姜丝拌蔬菜的做法步骤1、胡萝卜和莴笋洗...
“非常爽口的一道小冷菜,过年的时候来上这么一盘绝对比大鱼大肉要抢手得多。”食材明细主料苦菊(适量)木耳(适量)金针菇(适量)黄瓜(适量)熟花生米(适量)辅料蚝油(适量)蒜末香菜碎(适量)盐(适量)辣椒油(适量)香油(适量)生抽(适量)糖和醋(适量)原...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料火龙果:半个生菜:半影苹果:半个水萝卜:1根辅料苹果醋:3大勺盐:半勺糖:2勺具体步骤碗内加入盐、白糖、果醋拌匀备用;生菜洗净控干水后掰成小块;把火龙果、苹果...
“#绿油油的蔬菜看起来就很有食欲,比肉肉好吃,还下饭。”食材明细主料瓜苗(250g)辅料葱花(适量)香菜(适量)调料油(适量)香油(适量)盐(适量)花椒粉(适量)蚝油(适量)生抽(适量)陈醋(适量)小米辣(适量)姜沫(适量)蒜米(适量)微辣(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)...
“春天来了!绿色是主打色!餐桌上也一下子丰富起来了!绿的、红的、黄的,一眼望去还真是水灵灵的。蔬菜水果也来个混搭风吧!暗红色的血橙、红红的番茄、碧绿的黄瓜、还有嫩绿的苦苣(又称苦菊),再来一点乳黄的蛋黄沙拉酱!好吃好看...
食材明细主料米饭(适量)金针菇(适量)火腿肠(1根)油菜(适量)香菇(适量)鸡蛋(2个)黄瓜(一些)胡萝卜(一点)辅料韩式辣酱(适量)番茄酱(适量)甜辣(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩食蔬拌饭的做法步骤1、准备所有食材。2、所有食材改刀切细丝,都...
“特别好吃的一款拌面,家常做法,简单易学口味也很不错。”食材明细主料面条(适量)黄瓜(1根)胡萝卜(半个)香菜(一点)蒜末(一点)辅料生抽(适量)辣椒油(适量)蚝油(适量)醋(适量)油(适量)盐(一点)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)食蔬拌面的做法...
“某天早上起床时,小朋友说,妈妈,中午我想吃你做的饭,现在弄好,我中午热着吃可以吗?现在做好中午吃就是剩饭,营养会流失,中午想吃什么告诉爷爷,让爷爷帮着弄,晚上妈妈再回来做,可是我想吃煲仔饭,爷爷又不会做,而且我是想吃妈妈做的...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料黄彩椒:1只圆生菜:半个小番茄:10个紫甘蓝:半个辅料盐:少许糖:少许醋:适量香油:少许具体步骤1.各种蔬菜洗净后,甘蓝,生菜用手撒成小块,彩椒切块,小番茄对半切开。2...
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