有关萝卜冬瓜玉米瘦肉粥的最正宗做法的精选大全
“秋天的早上来一份温暖的早餐不错!”食材明细主料瘦肉(适量)冬瓜(适量)玉米(适量)萝卜(半个)大米(2碗)嫩姜(一块)辅料生抽(3毫升)胡椒粉(2克)盐(5克)香油(2克)水(大米的三倍)玉米淀粉(适量)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)萝卜冬瓜玉米瘦肉...
“五一期间,吃腻了大鱼大肉,不妨来一碗清淡的汤,这道汤有健脾开胃,促进消化,润肠通便的功效。”食材明细主料银耳(小半个)胡萝卜(半条)玉米(半条)瘦肉(适量)辅料盐(适量)咸甜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米瘦肉银耳汤的做法...
食材明细主料红萝卜(50g)米(50g)瘦肉(100g)辅料盐(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)红萝卜瘦肉粥的做法步骤1、切好的瘦肉和红萝卜粒,洗干净的米2、瘦肉放到锅内开水滚一下,去掉血水3、加入刚去掉血水的瘦肉4、加入刚切好...
食材明细主料胡萝卜(半根)瘦肉(适量)米粥(适量)辅料玉米淀粉(适量)调料香油(5毫升)盐(少许)生抽(3毫升)微辣(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、成品图。2、瘦肉切丝用玉米淀粉腌制一会备用。3、米粥倒入锅内,加...
“冬天天气寒冷身体需要消耗更多的热量来抵御寒冷,可是高热量的食物吃多了不但容易使人发胖,而且不利于身体健康,今天这款冬天瘦肉不但能满足身体对蛋白质的需求,而且冬瓜有利水消脂的作用,食后也不用担心发胖。”食材明细...
“夏天天热,很多人没有胃口吃饭,我家最常做的就是这个汤,方便简单,有时配上一个炒粉或炒面,一顿饭就这样简单,而且小朋友非常喜欢哦!”食材明细主料玉米(3条)香菇(5个)鸡蛋(2个)冬瓜(250克)瘦肉(100克)辅料花生油(少量)盐(少量)生粉(少量)清...
食材明细主料萝卜干(适量)米饭(一碗)葱花(几根)瘦肉(适量)生姜(几片)辅料玉米淀粉(一勺)调料盐(少许)生抽(3毫升)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉萝卜干粥的做法步骤1、瘦肉用玉米淀粉,生姜,葱花,生抽腌制一会。2、锅倒入适量水,倒...
食材明细主料瘦肉(30g)辅料胡萝卜(30g)玉米粒(10g)生姜(5g)咸鲜(口味)焖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、猪油下锅化了以后,加入瘦肉和姜片翻炒变色,用猪油炒瘦肉可以去腥增香。2、倒入胡萝卜丁翻炒,加一点儿盐。3...
食材明细主料薏米(半杯)糯米(3分之1杯)辅料冬瓜(100g)瘦肉(50g)调料生抽(1匙)盐(适量)白胡椒粉(少许)香油(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)薏米冬瓜瘦肉粥的做法步骤1、薏米糯米用水泡2小时。2、瘦肉切片用生抽,淀粉腌制。3、把...
“包饺子剩了一点馅儿,用来熬粥最好不过了。”食材明细主料大米(适量)辅料剩饺子馅(适量)清水(适量)盐(少许)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)玉米胡萝卜肉末粥的做法步骤1、大米适量。2、饺子馅儿。3、大米倒入电饭煲内胆。4...
“天热不想吃饭怎么办?那就来一碗冰冰凉凉的解暑神器(胡萝卜玉米粥)吧!可甜可咸看个人爱好。”食材明细主料大米(1碗)辅料胡萝卜(2根)玉米(2根)清淡(口味)煲(工艺)半小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米粥的做法步骤1、胡萝卜洗净。2、胡萝...
食材明细主料瘦肉(100g)胡萝卜(200g)水果玉米(1颗)面粉(500g)辅料姜末(5g)蒜泥(5g)葱(10g)盐(15g)白胡椒粉(5g)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)胡萝卜玉米瘦肉饺子的做法步骤1、胡萝卜切丝,水果玉米把玉米粒扒下来,瘦肉打成泥,加葱姜蒜,盐...
食材明细主料瘦肉(20克)玉米(50克)胡萝卜(1条)辅料食盐(1克)鱼露(1克)生抽(1克)甜味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)瘦肉玉米胡萝卜的做法步骤1、热油锅,炒瘦肉2、瘦肉炒熟3、把提前蒸熟的玉米胡萝卜粒倒进去炒4、快速翻炒5、调味即...
“回家总吵着要吃玉米冬瓜羹,家人宠爱我,每次都会煮一大锅。我满足得不得了。今天台风来了,下楼屯菜的时候突然很想吃,便买了材料来做。真是太好吃了,好吃到烫到舌头还要吃。好幸福。希望把幸福耶传递给你们!”食材明细主料...
食材明细主料酸萝卜(五片)燕麦(适量)豇豆(两根)大米(适量)瘦肉(适量)辅料水(两大碗)盐(一勺)油(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)酸萝卜瘦肉粥的做法步骤1、酸萝卜流动的清水洗一下,然后切丁。(我自己泡的酸萝卜很咸而且辣,口味重...
“买到了新鲜的老玉米,用擦子擦碎了,做了碗肉丝玉米粥,鲜香的玉米味中带有淡淡的咸,非常不错。”食材明细主料鲜玉米(1根)瘦肉(50克)辅料葱(适量)配料盐(适量)料酒(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米瘦肉粥的做法步骤1、老...
食材明细主料萝卜(半个)玉米(半个)冬瓜(适量)肉丝(适量)嫩姜(半块)玉米淀粉(两勺)大米(2碗)辅料盐(2克)香油(几滴)生抽(2毫升)水(大米的三倍)清淡(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)冬瓜萝卜肉丝粥的做法步骤1、冬瓜去皮切块,萝卜去皮切块,玉米粒提...
“雨后的春笋鲜嫩,无论它的高蛋白低脂肪低淀粉还是粗纤维,都是现代人健康养生所追求的。春天喝汤除了春笋的鲜嫩之外,还加了玉米的甜和润。五彩玉米的特点是糯香,而且煲出来的汤特别清甜,因为比较硬,用来煲汤就最好了。”食...
“用电饭煲来煲粥,省事省时。只要把所有的材料放进电饭煲按一下按钮,就不用管了。本人很喜欢用电饭煲做菜,主要是方便,蒸煮出来的食物都能保持原味而且很健康。”食材明细主料米(一杯)辅料玉米(适量)胡萝卜(适量)瘦肉(适量)配料盐...
“薏仁的功效:健脾渗湿,除痹止泻。《本草纲目》上写“薏仁健脾益胃,补肺清絷,祛风除湿,养颜驻容,轻身延年,利肠和胃,久食益气。”用于糖尿病口渴多饮、小便不利,轻度水肿,四肢麻木。薏仁能增强免疫功能,抑制癌细胞生长,对心脏血管...
“续螃蟹粥这后煮了这碗粥,早上也就花了十分钟左右就搞定了。”食材明细主料大米(20克)糯米(100克)水(1500克)胡萝卜(60克)瘦肉(100克)辅料盐(适量)蚝油(1滴)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)胡萝卜瘦肉粥的做法步骤1、电饭煲里加入...
食材明细主料冬瓜(400克)玉米(1个)瘦肉(100克)生姜(2片)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)白糖(适量)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)冬瓜玉米瘦肉汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块。2、玉米切粒,洗净待用。3、猪瘦肉切粒,放入油,盐,生粉,白糖,...
食材明细主料瘦肉(半斤)玉米(两根)胡萝卜(一根)饺皮(一斤)辅料盐(适量)甜味(口味)其他(工艺)一小时(耗时)简单(难度)玉米胡萝卜瘦肉饺子的做法步骤1、玉米分成一粒粒,红萝卜切成小粒。瘦肉剁碎加点盐腌制一下。2、锅中烧油倒进瘦肉翻炒至...
食材明细主料瘦肉(适量)白萝卜(适量)硬米(适量)奶香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)瘦肉胡萝卜粥的做法步骤1、瘦肉洗干净切小块,放绞肉机绞成泥不到十分钟就打好了,一点都不费劲,太好用了。2、萝卜洗干净削皮切小块。3、把肉切...
食材明细主料萝卜(半个)瘦肉(适量)米饭(一碗)调料盐(少许)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)萝卜丝瘦肉粥的做法步骤1、准备材料,瘦肉忘记拍了。2、米饭倒入锅,加入适量清水,大火烧开。3、加入萝卜丝,大火烧开,用勺子不断搅拌均匀...
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