有关五香豆腐拌黄瓜的家常做法的精选大全
“简单美味，爽口下饭菜。”食材明细主料五香豆腐（一块）黄瓜（一根）辅料蒜（少许）辣椒（一个）调料盐（少许）醋（少许）香油（几滴）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆腐拌黄瓜的做法步骤1、五香豆腐备用。2、切块。3、黄瓜洗净，削皮，擦片，...
“凉拌豆腐做法相当简单，材料只用了酸黄瓜，外加一棵香菜，调料只用了生抽，但吃起来口感却很丰富，味道也很不错，清爽开胃，无油无压力。”食材明细主料内脂豆腐（一盒）酸黄瓜（3条）香菜（1棵）辅料生抽（1.5勺）小米椒（1个）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟...
“干豆腐拌黄瓜是一道简单菜肴，操作简单，清甜爽口，是夏季可口的零食，也是防暑佳品。三伏天，有很多人就想吃点冷菜，好消除夏天的暑热。众多冷菜，凉拌黄瓜这道菜，却很少有人说不好吃。因为这道菜做法简单，零厨艺都能学会，而且不管...
“吃过小葱拌豆腐、香椿拌豆腐，今天试了一下黄瓜拌豆腐，味道更加清香爽口”食材明细主料内酯豆腐（1盒）黄瓜（半根）辅料盐（适量）香油（少许）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆腐的做法步骤1、准备内酯豆腐1盒，黄瓜半根。2、...
“豆腐丝豆腐及豆腐制品的蛋白质含量比大豆高，而且豆腐蛋白属完全蛋白，不仅含有人体必需的8种氨基酸，而且其比例也接近人体需要，营养价值较高”食材明细主料豆腐丝（300克）黄瓜（1个）辅料葱（1段）盐（1勺）糖（1勺）醋（1勺）生抽（1勺）香菜（1棵）酸...
食材明细主料黄瓜（3根）五香干豆腐（4根）辅料青椒（1根）香菜（适量）蒜（5瓣）配料糖（半勺）盐（适量）味精（两小勺）花椒（适量）八角（3个）香油（适量）辣椒段（适量）辣椒粉（两勺）中辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌五香干豆腐的做法步骤1、将干豆腐，黄瓜，青...
“这个拌黄瓜加了拉皮，加了五香干豆腐特别清淡好吃营养。”食材明细主料黄瓜（1根）五香干豆腐（1卷）拉皮（半斤）大蒜（适量）大葱（适量）辅料白糖（适量）醋（适量）盐（适量）香油（1勺）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香干豆腐拌黄瓜的做法步骤1...
“简单家常菜，味道鲜美，营养丰富。”食材明细主料干豆腐（适量）黄瓜（一根）葱（适量）蒜（两瓣）海米（适量）干红辣椒（适量）辅料生抽（两勺）醋（一勺）盐（适量）花椒（适量）植物油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌干豆腐的做法步骤1、黄瓜切...
食材明细主料黄瓜（一根）豆腐卷（一根）辅料葱白（适量）蒜（两瓣）陈醋（适量）盐（一小勺）橄榄油（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黄瓜拌豆腐卷的做法步骤1、黄瓜洗净先用刀面拍两下2、再切片3、豆腐卷切片4、葱白切丝，蒜剁碎5、以前...
“五香豆腐皮拌黄瓜，夏日清凉消暑小菜。黄瓜具有解毒，保护肝脏，提高免疫力等作用。五香豆腐皮有丰富的营养。两种食材加上拉皮一起凉拌清淡爽口，超级下饭。”食材明细主料五香豆腐皮（1卷）黄瓜（2根）辅料东北拉皮（1小袋）香葱（2棵）大...
![黄瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黄瓜腐竹 黄瓜腐竹怎么做](https://i2.piaoxiangba.com/def0d859676bca0d735370/83a0/82ac/81a580193f37985c280f25dfc8ce059a5cafcf6ecad967-s.jpg "黄瓜腐竹的做法 [家常拌菜]----------黄瓜腐竹 黄瓜腐竹怎么做"){kind=small}
“腐竹中含有丰富蛋白质，营养价值较高；其含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的胆固醇，防止血管硬化，预防心血管疾病，保护心脏；含有多种矿物质，补充钙质，防止因缺钙引起的骨质疏松，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利；还含...
“清淡微辣，酸爽适口！”食材明细主料黄瓜（1根）干豆腐（2张）香菜（2颗）辅料辣椒油（适量）调料精盐（适量）一品鲜酱油（适量）白糖（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆腐丝的做法步骤1、干豆腐切细丝。2、下入开水中烫一...
食材明细主料油豆腐（适量）黄瓜（一根）辅料葱（适量）蒜（适量）红辣椒段（适量）青椒（一个）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）油豆腐拌黄瓜的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、油豆腐提前炸好。3、黄瓜切...
“黄瓜拌豆腐皮，大人小孩吃不厌的一道冷菜。蒜香浓郁，爽脆利口😋”食材明细主料黄瓜（一根）豆腐皮（半张）小米椒（一个）辅料蒜泥（适量）盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌豆腐皮的做法步骤1、...
“简单美味，清淡爽口开胃快手菜。”食材明细主料苦瓜（一根）洋葱（一个）辅料五香豆腐（一块）调料香油（几滴）盐（少许）醋（少许）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜洋葱拌五香豆腐的做法步骤1、洋葱剥外皮，洗净，切丝。2、苦瓜洗净，去瓤，切...
食材明细主料嫩豆腐（适量）黄瓜（一根）辅料辣椒（适量）蒜（适量）香菜（适量）调料油（适量）盐（适量）醋（适量）酱油（适量）香油（适量）辣椒粉（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）嫩豆腐拌黄瓜的做法步骤1、嫩豆腐冲洗后切块。2、锅开水锅中焯一下去...
食材明细主料黄瓜（一根）五香豆干（一袋）辅料小米辣（三个）蒜（四瓣）生抽（一茶匙）香醋（一茶匙半）香油（两茶匙）盐（少许）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）五香豆干拌黄瓜的做法步骤1、准备食材2、黄瓜切丁加入少许盐腌制3、蒜切末，小米辣切...
“五香豆腐丝豆芽拌黄瓜，夏日消暑小冷菜，是用来瘦身的最佳食材，脆嫩的黄瓜和清爽的豆芽，再加上五香豆腐丝的饱腹感，一道绝佳的减肥餐品。”食材明细主料五香豆腐丝（100克）绿豆芽（100克）黄瓜（2根）辅料紫甘蓝（2片）香葱（2棵）蒜（4瓣）调料香...
“干豆腐，好像有些地方不这么叫。。。在东北是非常常见且非常受欢迎的一种豆制品，可以直接卷酱和大葱；也可以和尖椒、豆芽、白菜等炒菜；还可和排骨等做炖菜；还可以切丝炝拌，或和黄瓜、白菜等凉拌；还可以用鸡汤做成豆腐串或者...
“中国被称为大豆之国，黄豆既可以榨油又可以食用，被称为“营养之花”“豆中之王”。黄豆是豆类中营养价值最高的品种，大豆富含蛋白质，且所含氨基酸较全。其具有健脾益气宽中，润燥消水等作用，可用于脾气虚弱等。大豆由于不好...
“简单美味快手菜，香辣爽口下饭菜。”食材明细主料香菜（一把）五香豆腐（一块）辅料蒜（少许）熟花生米（少许）调料香油（少许）盐（少许）醋（少许）生抽（少许）麻油（少许）香辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菜拌五香豆腐的做法步骤1、香菜去根，洗净，...
“黄豆味甘、性平，入脾、大肠经;具有健脾宽中，润燥消水、清热解毒、益气的功效;主治疳积泻痢、腹胀羸瘦、妊娠中毒、疮痈肿毒、外伤出血等。黄豆还能抗菌消炎，对咽炎、结肠炎、口腔炎、痢疾有很好的疗效。”食材明细主料...
“千张（东北叫干豆腐）切菱形块，焯水（放盐加底味）过凉控水；黄瓜拍一下切块；尖椒切碎，蒜切碎；花生米微波高火2分钟（分两次中途翻面）；酱油、白糖、味精、陈醋、耗油、十三香勾兑碗汁备用；黄瓜先用香油、藤椒油拌一下防止出水；黄瓜、干...
食材明细主料黄瓜（适量）豆腐皮（适量）大蒜（适量）辅料老干妈辣椒酱（一小勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）生抽（3毫升）醋（10毫升）白糖（2克）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黄瓜拌豆腐皮的做法步骤1、准备材料备用。2、油锅起火烧六成熟倒入...
食材明细主料黄瓜（一根）豆腐皮（一块）辅料生抽（少许）盐（适量）香油（适量）蒜（适量）玉米油（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）豆腐皮拌黄瓜的做法步骤1、豆腐皮煮熟切丝备用。2、大蒜，黄瓜切丝备用。3、加入生抽，盐，蒜末，醋，香油...
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