有关健康家庭西葫芦肉片怎么做好吃的精选大全
“1、西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2、西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3、西葫芦利水通淋。可治水肿、腹胀、黄疸、淋病、能清热润肺,可帮助身体的新陈代谢。4、西葫芦瓜肉质较为细致,肉多而质感强,香...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:350肉片:150辅料油:适量盐:适量生抽:适量具体步骤1.西葫芦洗净,切片2.瘦肉切片,用生粉和盐腌十分钟3.热锅冷油,倒入瘦肉4.大火炒至肉质缩紧5.放入...
食材明细主料西葫芦(半个)辅料西红柿(2颗)五花肉(200g)葱(适量)生姜(适量)调料生抽(1勺)老抽(半勺)淀粉(半勺)五香粉(适量)料酒(1勺)酸咸(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)茄汁西葫芦炒肉片的做法步骤1、所有配料准备齐全。2、姜,葱切丝,放碗里...
准备时间:20分钟    烹饪时间:10分钟主料五花肉:200西葫芦:500辅料小葱:少许盐:适量生抽:适量油:适量蒜头:少许具体步骤1.准备两个西葫芦2.西葫芦洗净后切块3.五花肉适量切片4.热锅下油,爆香蒜头...
食材明细主料牛肉片(250克)西葫芦(220克)调料料酒(适量)生抽(适量)盐(适量)干淀粉(适量)蚝油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)牛肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材:牛肉片(已清洗)、西葫芦(已清洗切成片)。2、在牛肉片里加适量的料酒...
“有朋友问菱形怎么切的,下面有详细的介绍😄蔬菜炒肉片,怎么吃都不胖”食材明细主料西葫芦(一个)西红柿(一个)猪肉(适量)葱(适量)蒜(适量)辅料盐(适量)生抽(适量)植物油(适量)料酒(适量)淀粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西红柿西...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟清蒸西葫芦是一道健康的家常素菜,十分适合全家庭食用。西葫芦含有丰富的维生素C和钙质,且清热利尿、润肺止咳,具有多种功效。采用清蒸的方法烹调,能保留...
准备时间:20分钟    烹饪时间:60分钟西葫芦玉米肉包是一种改良的包子。吃惯了普通馅料的包子,人们在追求口味的同时更加注意营养的搭配。西葫芦的钙含量非常高,玉米也有清热解毒,促进毒素的...
食材明细主料西葫芦(1个)煮五花肉(70g)辅料葱(适量)青红辣椒(适量)姜(适量)蒜(适量)调料郫县豆瓣酱(适量)盐(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)回锅肉片炒西葫芦的做法步骤1、西葫芦切片,开入锅快速焯烫一下。2、姜葱切丝、青红辣...
食材明细主料西葫芦(1个)肉片(5克)蒜片(5克)辅料盐(适量)生抽(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦肉片(蒜香)的做法步骤1、中火烧油,下五花肉爆炒出油。下蒜片,爆香。2、改大伙,下西葫芦片。爆炒2-4分钟。出锅前加入盐和...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料面条:100西葫芦:50鸡肉:100辅料油:适量盐:适量葱:适量醋:适量蚝油:适量具体步骤1.西葫芦切片2.鸡肉切片3.葱切碎4.坐锅,放油,爆香葱碎5.倒入鸡片炒熟6.放蚝...
“春日美味,西葫芦清甜爽口,味道蛮不错的!”食材明细主料西葫芦(一个)香葱(适量)肉片(适量)辅料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)香葱肉片西葫芦的做法步骤1、备好食材:如图,西葫芦洗净切成薄片备用,肉...
“我儿子喜欢吃的菜”食材明细主料西葫芦(1个)猪肉(适量)辅料葱花(适量)姜丝(适量)盐(适量)料酒(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)肉片烧西葫芦的做法步骤1、西葫芦清洗干净2、切成薄片3、猪肉切片4、锅中加适量油烧热5、放...
“快手菜”食材明细主料西葫芦(1个)猪瘦肉(1块)大青椒(1/2个)甜椒(1/3个)辅料大蒜(1瓣)仔姜(1块)大葱(1段)淀粉(1勺)料酒(少许)老抽(少许)食用油(适量)盐(少许)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)双椒西葫芦炒肉片的做法步骤1、食材如上图。2、...
食材明细主料西葫芦(175克)熟猪肉(95克)辅料郫县豆瓣酱(适量)生抽(适量)香醋(适量)白糖(适量)鸡精(适量)酸辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)肉片炒西葫芦的做法步骤1、食材:西葫芦、熟猪肉2、将西葫芦清洗一下。3、放在案板上切成片,待...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟西葫芦炒肉,是咱大中国非常非常家常而传统的一道菜,同时也是小编童年的味道。这道菜我可以说是从小吃到大了,我对这道菜有着浓厚的情感。西葫芦炒肉,绿黄...
食材明细主料瘦肉片(适量)西葫芦(一个)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)生抽(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐,料酒,生抽,淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫...
食材明细主料西葫芦(适量)尖椒(适量)猪肉(适量)辅料姜(适量)葱姜蒜(适量)配料料酒(适量)生抽(适量)老抽(适量)辣粉(适量)嫩肉粉(适量)盐(适量)色拉油(适量)生粉(适量)微辣(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)辣烧西葫芦肉片的做法步骤1、准备材料。2、...
“今天中午给小宝吃米饭做了一个大荤一个小荤一个汤来配米饭,大荤就是红烧猪蹄,小荤即是现在要为大家介绍的西葫芦炒肉片了,汤是西红柿蛋花汤。。。西葫芦是昨天做蛋饼剩下的,前天做早餐饼用掉了一小半,今天炒肉片用掉剩下...
食材明细主料西葫芦(一个)番茄(一个)青椒(两个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片,放入蒜...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:500瘦肉:50辅料盐:适量料酒:适量老抽:适量油:适量葱:适量生抽:适量五香粉:适量具体步骤1.西葫芦切片待用2.肉切丝,加入料酒,生抽,老抽拌匀,腌渍15分钟...
“是时候不喜欢吃西葫芦,总觉得味道怪怪的。但是妈妈做的西葫芦炒肉片,还是可以接受的。而且还非常爱吃。哥哥姐姐说我嘴馋,想吃肉。。。哈哈从小就爱吃肉木有办法。。西葫芦炒肉片是一道简单的家常小炒。做法简单,味道却...
“西葫芦的营养价值主要是富含水分,维生素及膳食纤维。帮助补水,补充维生素,防便秘。夏季多汗的季节炒上一盘或者用它包馅都是不错的选择。”食材明细主料西葫芦(一个)五花肉(50g)辅料盐(适量)蒜(2瓣)鲜味生抽(少许)清淡(口味)炒(工艺...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:300辅料油:适量盐:适量肉臊子:适量醋:适量五香粉:适量鸡精:适量彩椒:适量生姜:适量具体步骤1.准备西葫芦和彩椒适量,洗干净备用2.把彩椒切成丝,上锅...
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