有关青豆玉米虾仁怎么做的精选大全
“昨天超市打折,虾又大又新鲜,买了一斤多,弄了个蒜蓉蒸虾,一个炒虾仁,高蛋白低脂肪,很不错。”食材明细主料冻青豆(100克)冻玉米(200克)鲜虾(5个)辅料淀粉(1克)生抽(2克)胡椒粉(0.5克)盐(2克)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青豆玉米虾...
“这道半荤办素的菜最近常做,主要是因为材料都是现成的,方便快捷,都是速冻的材料。玉米不用剥,虾仁也不需要处理。玉米和青豆味道很清甜,虾仁很香,我们俩都喜欢。”食材明细主料冻青豆(适量)冻玉米粒(适量)冻虾仁(适量)葱(一根)辅料...
“盖浇饭其实就是广东人说的碟头饭,把菜连着汁浇在饭的面上,吃起来很方便,不用往碟子里夹菜了,干净卫生方便,连碟子都省得洗了,呵呵。”食材明细主料虾仁(75克)玉米(75克)青豆(75克)红萝卜粒(75克)辅料盐(适量)糖(适量)胡椒粉(适量)玉米淀...
食材明细主料绢豆腐(一盒)虾仁(100g)辅料甜玉米粒(50g)配料盐(适量)鸡精(适量)鸡蛋清(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米烩豆腐的做法步骤1、材料图2、虾仁化冻清洗干净,用厨房纸巾吸干水分,加入半个鸡蛋清和...
食材明细主料甜豆(400克)虾仁(100克)甜玉米粒(100克)辅料盐(少许)鸡精(适量)姜沫(少许)蒜沫(少许)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米炒甜豆的做法步骤1、蒜切末,姜切末,虾仁洗干净,甜豆摘掉豆子边缘的老筋2、加底油,油热下入姜...
食材明细主料豆腐(半块)西兰花(适量)圣女果(几个)鸡蛋(一个)玉米(一根)基围虾(适量)调料沙拉酱(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)豆腐虾仁玉米沙拉的做法步骤1、成品图来一张。2、西蓝花,豆腐,虾仁去除虾线,圣女果几个。3、玉米,...
“白色的莲子是去秋燥的好食物,其中的莲心能去火解热毒,而且现在正是时令季节,赶紧去称斤莲子做菜去。新鲜的莲子米特别嫩,还带有一股香甜,用它搭配虾仁来炒会非常鲜美,加了些青豆让色彩更丰富,营养也更全面。有的人怕处理莲...
食材明细主料虾仁(适量)玉米(适量)米饭(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米炒饭的做法步骤1、准备食材虾仁玉米白米饭葱葱蒜2、先将虾子去壳(建议去掉背部的黑筋),虾仁根据喜好切成丁状,然...
食材明细主料虾仁(100克)辅料玉米(适量)青豆(适量)鸡蛋(2个)配料盐(适量)白胡椒粉(适量)鸡精(适量)花生油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)玉米虾仁滑蛋的做法步骤1、准备用料2、青豆玉米过水焯熟备用,虾洗净去头去皮挑掉虾线,切...
“色彩分明、清爽不油腻。”食材明细主料青豆(150克)玉米粒(150克)青芥(20克)松子仁(30克)辅料酱油(少许)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)青芥青豆松仁玉米的做法步骤1、冷冻的青豆和玉米粒加少许水煮熟,晾凉。2、加用小火炒熟...
“玉米豌豆炒虾仁是以豌豆、玉米等为主料做成的一道家常菜,具有降低血液胆固醇浓度并防止其沉积于血管壁的功效,促进人们对维生素和钙的吸收。特别适合孩子老人吃的一道菜,营养丰富,清甜鲜嫩,清淡低脂,营养均衡不油腻,突出了...
“儿子简单午餐~~~~~~玉米粒青菜虾仁炒饭”食材明细主料青菜(75克)玉米粒(50克)虾仁(100克)剩米饭(1碗)辅料料酒(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米粒青菜虾仁炒饭的做法步骤1、食材:青菜(已洗净切碎)、玉米粒、虾...
“美味”食材明细主料虾仁(200g)青豆(100g)玉米(100g)辅料姜丝(适量)蒜(2粒)盐(小半勺)腌制虾仁淀粉(1勺)生抽(1勺)胡椒粉(一点点)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)虾仁青豆玉米的做法步骤1、1.虾仁腌制5分钟,姜丝,蒜末,青豆,玉米。2、2.油...
食材明细主料毛豆(200克)玉米(200克)虾仁(300克)猪肉丁(适量)辅料盐(适量)酱油(适量)味精(适量)鱼香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)毛豆玉米炒虾仁的做法步骤1、炒锅加热放入适量油,先把猪肉翻炒变色后再加入虾仁炒熟2、放入毛豆和玉...
食材明细主料虾仁(500g)玉米粒(适量)青豆(适量)胡萝卜(1根)辅料料酒(适量)盐(1勺)葱(1根)油(适量)生抽(适量)生粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)虾仁玉米的做法步骤1、虾仁洗净,用料酒和1勺盐抓匀,腌10分钟。2、胡萝卜切小块,用水焯...
“玉米炒虾仁口感香甜,好吃到爆,试试吧。”食材明细主料新鲜玉米(一个)虾仁(适量)红萝卜(适量)黄瓜(适量)青笋(适量)辅料盐(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米虾仁的做法步骤1、准备好食材。2、虾仁用料酒、葱、姜片先腌...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟这道玉米青豆虾仁真的很美味营养,非常的是适合做给小朋友们吃,而且整道菜看起来也很鲜艳漂亮,非常吸引小朋友的眼球,做法也是非常的简单,连调料都不用多给...
“清淡可口的一道家常菜,我打算年夜饭也做上它。”食材明细主料甜玉米粒(150克)胡萝卜(半根)青豆(20克)虾仁(50克)辅料淀粉(5克)盐(5克)鸡精(3克)油(适量)咸甜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)虾仁炒玉米的做法步骤1、准备食材。2、虾仁用...
食材明细主料虾(150g)玉米青豆(100g)土豆(500g)辅料盐(大概是5g)咖喱块(百梦多一小块)咸鲜(口味)烧(工艺)半小时(耗时)普通(难度)玉米青豆咖喱虾仁的做法步骤1、先把土豆切丁,放入油锅翻炒后加水满满炖,等土豆已经熟透,加入咖喱块,收汁,盛盘2...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料辅料具体步骤1.清水洗净虾体,去掉虾头、虾尾、虾壳和虾线后的纯虾肉即为虾仁。将虾仁洗净后沥干水分(不脱浆)后,用料酒、盐、水淀粉腌制后静置20分钟。2....
食材明细主料玉米(适量)青豆(适量)虾仁(适量)胡萝卜(适量)辅料蒜末(适量)葱花(适量)调料盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)玉米青豆炒虾仁的做法步骤1、食材:青豆、玉米、虾仁、胡萝卜丁、蒜末、葱花。2、锅中水开放入青豆...
“这道素食小炒,主料是豌豆,碧绿的色彩,看着都有食欲。豌豆的做法很多,煎炒烹炸无所不能,无论是炒菜还是炖菜,煲粥,煲汤都十分美味。素炒更鲜嫩,搭配玉米粒、胡萝卜和虾仁,色彩鲜艳,滋味鲜美,好吃到停不下来。”食材明细主料豌豆...
食材明细主料虾仁(适量)豌豆(适量)玉米(适量)辅料料酒(适量)姜(适量)油(适量)盐(适量)葱(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)豌豆玉米炒虾仁的做法步骤1、虾仁加入料酒、姜葱、盐腌制片刻后放入锅中炒熟盛出备用。2、玉米。3、豌...
“虾肉具有味道鲜美,营养丰富的特点,钙的含量为各种动植物食品之冠,特别适宜于老年人和儿童食用。”食材明细主料鲜虾仁(适量)五花肉(适量)胡萝卜(适量)青豆(适量)玉米粒(适量)大葱(适量)生姜(适量)辅料植物油(适量)盐(适量)生抽(适量)料酒(适...
“我比较喜欢吃海鲜,但是海鲜里面,我最喜欢的还是虾仁~~~鲜香味美好处理~~~无论是炒着吃,还是蒸着吃,或是做成虾仁馅儿,都很不错~~今天的虾仁同豌豆玉米一起炒,做法简单,大家不妨试试~~~”食材明细主料虾仁(300g)玉米(120g)豌豆(1...
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