有关秋季养肺甜汤的精选大全
“银耳,有清肺养血、滋阴化痰之功效。加上冰糖和枣口感滑润,香甜醇美。雪梨,性寒味甘,有润肺止咳、降火清心等作用;柚子,有很好的清热解毒的功效,而这结合能止咳润肺。”食材明细主料红心柚子(4瓣)雪梨(2个)红枣(10-12)银耳(适量...
每年的秋季是养肺进补的最佳季节,肺脏是我们人体非常重要的器官,因为我们人每天都要呼吸,呼吸的所有气体都会经过肺脏。可想而知养肺的重要性,肺脏的好坏也直接影响到身体的健康程度,而且养肺最好的方式就是食补,接下来就给...
“秋天来了,早晚的微凉,蓝天白云的秋高气爽秋燥,这周做了两道甜品主食材都是银耳,它有润肺的功效,秋天多吃些银耳好处多多哦两款甜品一款用了微波炉7分钟搞定一款用了高压锅30分钟大家可以根据时间的需要自己选择功效都是...
“木瓜有独特的蛋白分解酵素,可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪,而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂,可减少废物在下身积。秋季的木瓜特甜,不仅做甜品好吃,还能煲汤,今天就来做一道秋季养颜汤——木瓜骨头汤。”食材明...
近年来,我国雾霾天一天比一天多,空气质量也不是很好,对于肺来说,可不是一件好事。平日里,说到养肺,大家第一个肯定想到的是吃梨,但水果的功效毕竟较为单一,多喝汤对于想养肺的朋友来说也是大有功效的。那么今天,就给大家介绍几...
“银耳有“强精、补肾、润肺、生津、止咳、清热、养胃、补气、和血、强心、壮身、补脑、提神”之功。作为营养滋补品,它适用于一切老弱妇孺和病后体虚者,还具有扶正强壮作用,并常用于治疗老年慢性气管炎等病症,对高血压、...
“鸭肉粥味道鲜美,补脑益智,滋阴养血,适用于阴血不足引起的心烦失眠、记忆力减退者,同时对于春季的呼吸疾病也有着很好的预防作用。宝宝辅食可以吃鸭肉粥~~美味呀美味^~^”食材明细主料早米(45g)鸭肉(45g)辅料料酒(1g)盐(1g)水(300...
“绿豆,清热去火,降血脂;百合,润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。绿豆百合汤有清热解毒、安神润肺的功效,入秋了,来一碗绿豆百合糖水是个不错的选择哦。”食材明细主料绿豆(适量)百合(适量)辅料冰糖(适...
“秋季天气特别的干燥,早上起来喉咙很自然的会有点干,感觉燥热,如果不注意很容易就会加重,一但加重了,感冒、喉咙痛自然就会来,而且不是三两天就能好,所以说小病不医成大病。但我们秋季感觉早上起来喉咙有点干时,那要注意了,解...
“秋季天气转凉,胃部受寒,就需要粥来食补,今天我们就做秋季养肺黄金粥。”食材明细主料黄金粥(100g)红枣(8颗)黑玉米(一根)辅料薏米(20g)黄豆(20g)其它辅料(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季养肺黄金粥的做法步骤1、准备食...
食材明细主料大米(少许)小米(少许)玉米渣(少许)辅料冰糖(2块)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)秋季滋阴润肺粥的做法步骤1、把大米小米玉米直接混一起放入高压锅,放适量水2、放入适量冰糖3、我喜欢喝汤,所以水放的多点,喝起来喉...
注重养生的人都清楚,养生也是要分季节的,不同的季节自然要吃不同的食物来调养身体。不仅如此,还要针对身体的不同部位对症下药,只有这样才能达到最好的养生效果。今天就来介绍下冬季养肺润肺的食物有哪些吧。一、冬季养肺...
食材明细主料银耳(20g)梨(1只)辅料枸杞子(5g)果味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)秋季滋阴润肺银耳梨羹的做法步骤1、所有食材2、银耳放锅中泡发3、银耳泡发洗净,梨去皮去心切块,枸杞子冲一下即可4、锅中放水放入银耳5、再倒入...
“立秋了,各种上火,所以需要吃清淡些!”食材明细主料虾(400克)山药(300克)花菜(200克)辅料黑胡椒(适量)胡萝卜(适量)午餐肉(适量)清淡(口味)炒(工艺)一小时(耗时)普通(难度)秋季养生的做法步骤1、把虾头和身子分离,虾皮包好备用2、到入少许油,...
秋天,属于是在往冬天转换的时节,当然这个时期,还是需要对自己的身体把握一下的。很可能会因为季节交替而让自己身体处于情况不好的边缘。对于女人来讲,养生是非常之重要的,以下小编就为大家所整理到了有关于秋季女人养生汤...
每到秋天天气开始慢慢转凉了,古人们认为这是阳气开始收敛的一种现象,而实际上人体本能经过盛夏的亢奋之后,也进入了一个半修养的调养状态。最适合秋天食用的肉类是鸭肉,大枣,百合,红薯,枸杞被称作秋补四宝,还有一些蔬菜水果,比...
说到养生,会养生、懂养生的朋友可能会说在秋冬时节养生是最好的,其实,不论是从西方医学的角度还是从中医的角度上来说,冬天是滋补身体的最佳时机。喝汤更是一种养生方式。那么,大家知道秋季养生汤有哪些吗?下面,就让我们一起...
“秋季滋阴润肺少不了银耳哦”食材明细主料银耳(适量)大枣(适量)梨汁(适量)辅料糖(适量)甜香(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)银耳润肺汤的做法步骤1、首先必须准备好大颗大颗的冰糖,这里我选择了非常好吃的黄糖2、然后呢就是把上...
“秋季天气干燥,容易伤肺。这时要多吃一些清心润燥的食物来去秋燥。白色入肺,肺与白色相对应,所以初秋养肺要多吃白色食物。银耳:具有润肺、滋阴、养胃、益气的用途,滋阴润燥,也是养肺头等食材;山药:天气枯燥,易伤肺津,招致阴虚...
相信很多人都都知道养颜汤吧,对于喝养颜汤也是有时间之分的,如果对这方面进行了解过的人应该都知道不同时间喝不同的养颜汤才能使它的功效发挥最大的作用,现在天气渐渐转凉,我们也知道这是秋季到了,所以接下来小编为大家推...
“雪梨水分大,性略寒,可以生津润燥,清热化痰。”食材明细主料雪梨(2个)辅料银耳(适量)桃胶(适量)莲子(适量)冰糖(适量)其他(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)秋季润肺滋阴梨子汤的做法步骤1、准备雪梨两个,桃胶适量2、银耳泡发好洗净3、...
准备时间:4分钟    烹饪时间:4分钟主料老鸭:半只(两个人的量)玉竹:30百合:30辅料具体步骤1.老鸭洗净切大块2.玉竹,沙参,百合洗净,泡5分钟。3.把老鸭,沙参,百合,玉竹放入砂锅中大火煮开,改小火煮2小时...
“俗话说:荷莲一身宝,秋藕最补人。莲藕营养丰富,不管是煲汤还是炒着吃都很美味...”食材明细主料排骨(600克)莲藕(1节)辅料葱(3根)姜(4片)料酒(2茶匙)盐(适量)鸡精(1小勺)原味(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)秋季润肺莲藕排骨汤的做法步...
干燥的秋天最需要的就是养肺了,喝养肺茶就是一个很好的选择,那么会有哪些比较好的秋季养肺茶呢?如果你对这方面比较感兴趣,就继续往下看吧,下面介绍了14种养肺茶的及其做法,在这么多种当中总有一到两个符合你要求的。秋季...
“甜杏仁有较好的滋阴润肺作用,这款粥具有滋阴润肺,止咳平喘,润肠通便的功效,适宜干燥的秋冬季节”食材明细主料大米(100克)甜杏仁(50克)辅料清水(1000毫升)冰糖(少许)其他(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)甜杏仁粥的做法步骤1、准备...
热门标签
-
小叶山芹菜猪肉馅水饺的家常做法
亚麻籽花生酱
萝卜炖烤羊肉的家常做法
蝴蝶结蛋炒饭
菠菜汁葱花油渣饼怎么做好吃
小炒牛肉的最正宗做法
私房小炒牛肉的家常做法
黄颡鱼汤面的做法
豆腐肉饼的家常做法
腊味杂粮烧卖怎么做
蓝莓馅饼怎么做
酸菜牛肉砂锅米线的最正宗做法
零失败木糠杯
金砖面包的做法的家常做法
青红椒炒黄瓜皮
红枣燉南瓜的做法步骤
海带肉丝炒蒜苔的做法步骤
肉丝通心粉
煎炒焖子
素萝卜丸子怎么做好吃
素同肠
番茄虾的家常做法
山药玉米炖龙骨的家常做法
酸菜牛肉米粉的家常做法
黄金咖喱鸡的做法
醋炒鸡
芒果乌米饭的家常做法
速炸薯条
绿豆芽韭菜炒粉条的做法
雪梨蒸枇杷
椰香开口酥的最正宗做法
自己晒腊肉的最正宗做法
葱油拌扇贝怎么做
纸杯戚风的家常做法
年菜十八喜气洋洋-蒜香羊肉粉丝煲
花胶炖石斛瘦肉