有关宫爆的精选大全
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟板筋是动物肌腱部分，比较有嚼劲、有味道，年轻的朋友尤为喜爱。这道宫爆板筋主要选用牛板筋，其主要营养成分是蛋白质，这道菜步骤简单易上手，腌制好的板筋爆...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟好滋味宫爆黄豆肉丁是一道非常的好吃的美味菜肴，在我们的个人菜谱中应该都有着这样一道美味的菜品吧，少了它那你的菜品就真的少了一个很大的空缺呀。我...
食材明细主料杏鲍菇（200g）鸡胸肉（200g）油炸花生（100g）辅料干辣椒（8个）大葱（1颗）花椒粒（1小把）大蒜（4瓣）白糖（2匙）香醋（4匙）料酒（1匙）淀粉（1匙）酱油（2匙）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）宫爆杏鲍菇鸡丁的做法步骤1、主要食材：杏鲍菇、鸡胸肉、...
食材明细主料杏鲍菇（1个）大木耳（1~2朵）辅料干辣椒（适量）青椒（1个）小米辣（1个）芹菜（1颗）大葱（1颗）盐（适量）醋（10ml）生抽（10ml）糖（适量）水淀粉（10g）蒜（1个）黑胡椒粉（5g）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）宫爆双脆的做法步骤1、杏鲍菇洗净后沥干水，切...
食材明细主料年糕（适量）辅料胡萝卜（适量）花生（适量）配料生抽（适量）糖（适量）鸡精（适量）花椒（适量）醋（适量）辣椒（适量）葱（适量）盐（适量）黄酒（适量）酸辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）宫爆年糕的做法步骤1、准备原料2、年糕切丁，胡萝卜切丁，花生米炸...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟宫爆板筋是用牛板筋和蒜苗，大蒜等一会辅料爆炒而成的，大家喜欢牛板筋的大部分缘故都是其味道香辣，我们通过爆炒后，不但能将这种香辣的味道深深的融入其中...
“新鲜嫩白的豆腐被炸至金黄，牢牢锁住内部水分和营养，外皮酥脆浓香，口感极佳。花生的咸香、蒜薹的甘甜、唇齿咀嚼间又有花椒的味蕾刺激，味道让人上瘾。使用美思工房威捷朗304三层不锈钢无涂层炒锅，可让豆腐和花生蒜薹保持...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料杏鲍菇：适量辅料生抽：一勺老抽：一勺醋：半勺料酒：两勺白糖：一勺豆瓣酱：大半勺具体步骤1.杏鲍菇洗净切成丁，青红椒洗净去籽切成丁。2.一勺生抽，一勺老抽，一勺白糖...
“宫爆鸡丁好吃，最近很少动鸡肉就动下牛肉吧！用腰果替代了花生米更上一个层次了！”食材明细主料牛里脊（适量）杏鲍菇（适量）腰果（适量）辅料生粉（适量）色拉油（适量）姜葱蒜（适量）配料生抽（适量）料酒（适量）糖（适量）醋（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄瓜：两根猪蹄：500胡萝卜：1根尖椒：2个辅料老抽：适量颜适量：具体步骤1.油热葱花爆锅，辣椒黄瓜尖椒切丁一起下锅2.翻炒2～5分钟加入老抽继续翻炒3.然后下入切成...
准备时间:6分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料豆腐：适量辅料泡红辣椒：2个糖：适量醋：适量盐：少许食用油：30ml小葱花：少许淀粉水：少许具体步骤1.泡辣椒，切碎，蒜末切碎，葱花切碎待用；调味汁（糖、醋、盐、葱末、...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料大虾：500辅料油：适量盐：适量大葱：适量酱油：适量花生仁：适量青椒：1个胡萝卜：适量黄瓜：1条具体步骤1.准备大虾2.包成虾仁3.青黄瓜、胡萝卜切成丁4.先把花生...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:35分钟宫爆板筋是一道很有口感的菜肴，那一条条板筋吃起来真是美味的不得了。宫爆板筋最好做成辣味的，如果不能吃辣的话，可以放一点点孜然粉，这样吃起来也很香。...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟宫爆黄豆肉丁，都听过宫保鸡丁。这次介绍的是宫爆黄豆肉丁，它的主料就是猪肉，但是辅料需要的东西特备全，这样才能做出美味宫爆黄豆肉丁，真是色香味俱全，吃了...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：400辅料花生米：适量姜：适量豆瓣酱：适量水淀粉：适量葱：适量青红椒：适量老抽：适量白糖：适量鸡精：适量生抽：适量醋：适量料酒：适量具体步骤1.杏鲍菇洗净切成丁，...
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料肉：400胡萝卜：一个青椒：一个辅料盐：适量鸡精：适量大葱：适量蒜瓣：适量生姜片：适量酱油：适量具体步骤1.将肉，胡萝卜，青椒，切成丁，2.大葱切细，蒜瓣，姜片备用3.将肉丁...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料北豆腐：大半块胡萝卜：1/3根莴笋：1小段花生仁：30大葱：1棵姜：适量蒜：适量干辣椒：6根花椒：8粒辅料生抽：1大匙醋：1大匙白糖：1/2大匙料酒：1/2大匙鸡精：1小匙香油：1/2小匙...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鲜藕：适量郫县豆瓣酱：适量辅料大葱：适量食用油：适量糖：适量醋：适量鸡精：适量水：适量具体步骤1.鲜藕去皮切丁，放清水浸泡，沥干水分备用。2.大葱切长条，再切成细粒...
“蜗牛在国际上享有“软黄金”美誉。它的肉嫩味美，营养丰富。据测定，每500克蜗牛肉中含蛋白质90克及氨基酸、维生素、钙、铁、铜、磷等多种人体所需要的营养素，是一种高蛋白、低脂肪食品。蜗牛性寒、味咸。有清热、消肿...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料杏鲍菇：200胡萝卜：100辅料生抽：适量糖：适量油：适量盐：适量淀粉：适量麻油：适量葱：适量青椒：适量花生米：适量具体步骤1.各种材料切成如图的形状2.炸花生米再入...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：1斤蒜苗：半斤辅料蚝油：少许料酒：少许淀粉：适量辣椒酱：少许酱油：少量白糖：少许醋：少许鸡粉：少许蒜：适量蘑菇：适量姜泥笋：少量具体步骤1.做开水后放入排骨煮一...
食材明细主料青虾（适量）西蓝花（适量）辅料料酒（适量）盐（适量）白糖（适量）淀粉（适量）生抽（适量）香醋（适量）白胡椒粉（适量）番茄沙司（适量）咸鲜（口味）爆（工艺）半小时（耗时）高级（难度）宫爆虾球的做法步骤1、青虾解冻去头去壳留尾，剥成虾仁，开背去线，深一些，...
食材明细主料翅根（一斤）菜瓜（半根）土豆（两个）辅料葱（适量）蒜瓣（适量）辣椒（适量）酒鬼花生（适量）配料红烧酱油（适量）白糖（适量）咸甜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宫爆翅根的做法步骤1、准备好食材2、土豆去皮切块，菜瓜洗净切块，葱蒜辣椒切好...
准备时间:9分钟　　　　烹饪时间:35分钟宫爆豆腐是一道香辣入味的菜品。宫爆是我们中国川菜系的烹饪手法，宫爆的辣味中伴含着酸甜的味道，口里没有味的时候可以用宫爆来制作菜。这一道宫爆豆腐...
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的宫爆土豆是由土豆为主要食材制作出来的的美食，整个制作美味的宫爆土豆过程十分有趣，制作好美味的宫爆土豆中土豆的融入到了米饭中，吃一口既有土豆...
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