有关蔬菜水果盘怎么做好吃的精选大全
“美观简单的减肥果盘,喜欢你。”食材明细主料黄瓜(2个)火龙果(1个)圣女果(适量)辅料沙拉酱(适量)原味(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果盘的做法步骤1、把黄瓜清洗干净,用打皮器把黄瓜弄成一张张长条的薄片,再挨个卷起来,放...
食材明细主料火龙果(适量)苹果(适量)黄瓜(适量)橘子(适量)辅料番茄酱(适量)沙拉酱(适量)甜香(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)果蔬拼盘的做法步骤1、准备两个苹果,一个火龙果,一根黄瓜。2、把苹果切成等份,黄瓜等切成需要的型状!3、按...
食材明细主料面粉(200克)辅料鸡蛋(2个)红薯(1个(菠萝))配料白糖(适量)蜂蜜(一汤匙)甜味(口味)烤(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果饼的做法步骤1、面粉加适量水,用筷子顺一个方向搅拌成糊。提起筷子面糊成一条线滴下就可以。2、加入鸡...
“新年到了。年夜饭不知道吃什么。看这里,一定有你想要的。求赞。求关注。求收藏。还是不会做评论留言。。。”食材明细主料猕猴桃(6个)火龙果(1个)桔子(1个)辅料圣女果(6个)甜味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果拼盘的做法...
食材明细主料芒果(一个)黄瓜(半根)辅料圣女果(几个)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果蔬菜拼盘沙拉的做法步骤1、黄瓜洗干净切薄片,芒果去皮切块,圣女果对半切开。2、黄瓜摆入盘中。3、摆入圣女果。4、成品图。5、成品图...
食材明细主料芒果(两个)西瓜(半个)猕猴桃(一个)葡萄(十几个)苹果(一个)辅料纯净水(少许)果味(口味)其他(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果拼盘果汁的做法步骤1、将少许无籽西瓜一个芒果切块后分别放入榨汁机中榨汁,倒入杯中。2、将无籽西瓜...
食材明细主料水晶梨(一个)辅料西红柿(一个)黄瓜(半段)原味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜水果拼盘的做法步骤1、准备食材,洗干净!2、西红柿用刀斜切四刀!3、依次用刀在上面多余部分,在切四刀!4、梨一切为二,切片!5、把梨片夹...
“春节聚会,少不了要喝饮料,自己做有营养而健康的饮品岂不是更好。”食材明细主料苹果(1个)橙子(1个)胡萝卜(1个)辅料水(适量)甜味(口味)榨(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)蔬菜水果汁的做法步骤1、所有材料准备;2、将苹果、橙子、胡萝卜切...
“闲下来的时候,研究研究美食,用最普通的水果蔬菜做个造型,是不是更养眼😊”食材明细主料苹果(半个)胡萝卜(半根)辅料黄瓜(适量)原味(口味)技巧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果蔬菜拼盘的做法步骤1、切少半个苹果2、黄瓜皮用厨房剪剪...
“清脆爽口。”食材明细主料生菜(几片)苹果(1个)西红柿(3个)辅料沙拉汁(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好食材。2、生菜切断。3、西红柿从中切开。4、苹果削皮切块。5、准备沙拉汁。6、...
“最近确实需要低脂饮食,今来一款低脂美味:荞麦饼果蔬盘,果蔬随意搭配,喜欢皆可!”食材明细主料面粉(适量)荞麦粉(适量)辅料鸡蛋(适量)荷兰豆(适量)草莓(适量)沃柑(适量)调料水(适量)清淡(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)荞麦饼果蔬盘的做法...
“春节家宴上来上个硕果累累的果盘,既好吃又营养丰富,何乐而不为呢!”食材明细主料西瓜(适量)富士苹果(适量)皇冠梨(适量)青苹(适量)辅料果(适量)草莓(适量)小番茄(适量)芒果(适量)橙子(适量)甜味(口味)技巧(工艺)半小时(耗时)简单(难度)水果拼盘的...
水果和蔬菜当中都含有非常丰富的维生素,微量元素、矿物质元素以及各种膳食纤维素,所以它对我们的身体是非常有功效的,平时我们可以直接生吃水果或者生吃蔬菜,当然把这两种食物搭配在一起也可以做成好吃的水果蔬菜拼盘的,不...
食材明细主料苹果(两个)圣女果(3个)小黄瓜(一根)辅料牙签(两根)海苔(一片)配料盐水(适量)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金鱼水果盘的做法步骤1、原材料图2、苹果切成如图3、其中一个苹果切成如图4、海苔剪成圆片装饰成眼睛5...
“小宝发高烧,只能吃流食。那粥是最好的,还要补充营养,刚好冰箱里有昨晚的剩米饭,还有黄瓜,胡萝卜,和香蕉。给孩子做个蔬菜水果粥”食材明细主料黄瓜(四分之一根)剩米饭(半碗)胡萝卜(一根)香蕉(一根)辅料水(适量)其他(口味)煮(工艺)十分钟...
食材明细主料黄瓜(一根)圣女果(三个)辅料胡萝卜(一小节)其他(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)水果拼盘的做法步骤1、黄瓜洗净用削皮器削皮,再用刀切成细长条做花束的叶子2、圣女果洗净用刀从中间切开3、摆在黄瓜片最上面做花...
食材明细主料菠萝(适量)草莓(适量)枇杷(适量)辅料蜂蜜(适量)果味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)水果盘的做法步骤1、看看原料吧2、枇杷洗净去皮,切成块。3、菠萝洗净切成块。4、在草莓中放入一些面粉清洗,面粉的吸附作用可以洗去...
“洗草莓的时候发现草莓叶子很漂亮,绿绿的象花环一样,舍不得丢弃。就用草莓搭配沙糖桔,随意摆几种拼盘,自得其乐!😜”食材明细主料沙糖桔(6个)草莓(10个)辅料草莓叶(10个)原味(口味)其他(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)水果拼盘的做法步骤...
“蔬菜有多种类型(绿叶类、茄果类、茎块类、豆荚类、根茎类等。)蔬菜有多种颜色(绿色、黄色、红色、蓝色、黑色等。)蔬菜含有人体必需的各种维生素、矿物质、纤维素花青素、茄红素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、叶酸等物质...
“这款蔬果盘很受小朋友喜爱。”食材明细主料苹果(适量)辅料胡萝卜(适量)原味(口味)生鲜(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬果盘的做法步骤1、胡萝卜的选择,尽量选稍微粗一点,粗细均匀笔直,颜色鲜艳的胡萝卜。切小段(太长不方便刻)。2、从...
“三月不减肥,四月徒悲伤呀,减肥是一个真命题!哈哈,晚餐来款:低脂果蔬盘,色彩鲜艳,清爽宜人,随意搭配哦!”食材明细主料番茄(一个)鸡蛋(一个)油菜芯(适量)辅料小金桔(适量)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)低脂果蔬盘的做法步骤1、油...
食材明细主料生菜(1颗)西红柿(1个)煮鸡蛋(1颗)草莓(若干)芒果(3个)辅料沙拉酱(3勺)奶香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蔬菜水果沙拉的做法步骤1、准备好原料,清洗干净!2、切成适当大小!3、沙拉酱。4、放入沙拉酱!5、搅拌匀匀!6、请根据...
“这款蔬菜水果沙拉加了牛油果、橄榄油、柠檬、蜂蜜,都是健康的食材,是我女儿推荐的,我经常骂她崇洋媚外,年轻人喜欢外国的东西可以理解,我偷着做了两次觉得味道不错,于是今年的年夜饭餐桌上就有了它,学点儿外国先进的东西没...
“用食材摆盘,越来越多的走进家庭餐桌了,我们现在不仅要吃饱,还要用艺术来填充生活。餐后的水果拼盘,会使心情大好。”食材明细主料小凤西瓜(一个)红苹果(一个)小桔子(3个)橙子(一个)圣女果(3个)辅料蓝莓干(适量)桔子叶(适量)甜味(口味)技...
“午餐来一款:果蔬虾仁拼盘,低脂健康,清爽宜人!”食材明细主料鲜虾(适量)玉米(适量)青豆(适量)黄瓜(一根)番茄(一个)辅料葡萄(适量)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)果蔬虾仁拼盘的做法步骤1、所需食材准备主料,鸡蛋煮熟,虾仁处理干净...
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