有关蛋菠粉的家常做法的精选大全
食材明细主料菠菜(半斤)辅料粉条(适量)鸡蛋(两枚)木耳(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蛋菠粉的做法步骤1、粉条水泡20分钟再水煮一下,没有硬心才好。2、鸡蛋打散炒熟。3、把焯好的菠菜切段备用(这步忘了拍照了)。炒锅放...
“简单的家常菜,不油不腻,清淡宜人!””食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(2个)红薯细粉丝(1把)辅料香葱(2棵)食盐(适量)鸡粉(适量)清淡(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋炖粉条的做法步骤1、主要食材:菠菜、鸡蛋、细红薯粉条2、菠菜洗...
“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等,常吃菠菜可以补铁补钙,菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜(1斤)辅料糖(适量)香油(少许)芝麻(1勺)盐(少许)醋(适量)清淡(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...
食材明细主料菠菜(500克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(50克)精盐(3克)五香粉(2克)味精(2克)五香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒蛋的做法步骤1、将菠菜摘去老叶,根清洗干净,切成段装入盘中待用。2、并在滚水中焯一下,捞出,过凉,挤干水分,装盘...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料菠菜:适量鸡蛋:适量粉丝:适量辅料盐:适量具体步骤1.菠菜放入沸水中焯烫一下,捞出备用;2.鸡蛋打散,锅中油热后,倒入蛋液炒到凝固,盛出备用;3.锅中放油,油热后放入...
“俺用的是农家手工红薯粉条和粉皮,平常出美味,一道家常菜,很普通的农家食材,做出来却有着别样的风味,粉条和粉皮的筋道,鸡蛋的绵软焦香,撒上些蒜苗,透出的鲜香味道飘满屋。”食材明细主料粉条(适量)粉皮(适量)猪肉(适量)鸡蛋(适量)辅...
食材明细主料菠菜汁(50g)低粉(100g)鸡蛋(5个)辅料玉米油(50g)白糖(40g)甜味(口味)蒸(工艺)一小时(耗时)简单(难度)家常版菠菜蒸蛋糕的做法步骤1、蛋清蛋黄分离。2、蛋黄中加菠菜汁和玉米油搅拌均匀。3、筛入低粉翻拌均匀。4、拌好的蛋黄...
食材明细主料菠菜(300g)鸡蛋(5个)粉条(适量)饺子皮(适量)辅料大葱(适量)小葱(适量)姜丝(适量)蒜末(适量)调料盐(适量)老抽(适量)生抽(适量)鸡精(适量)五香粉(适量)姜粉(适量)蚝油(适量)咸香(口味)拌(工艺)半小时(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋粉条饺的做法步骤1、...
食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(1个)面粉(150克)辅料葱末(3克)姜末(3克)配料色拉油(适量)精盐(3克)五香粉(2克)味精(少许)咸鲜(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)普通(难度)菠菜鸡蛋汤面的做法步骤1、将菠菜清洗干净,装入碗中待用。2、将菠菜放入滚水锅中...
“这是最最家常的凉拌菜了,青菜可以换成黄瓜、水菜,今天是用菠菜来拌的,还加了一点香菇,非常爽口营养。最近有点儿上火,就没有放辣油,只放了一点辣椒面,如果放了辣油那才过瘾呢!东北宽凉粉当然最好,我这买不到就用粉条了,我认为...
准备时间:5分钟    烹饪时间:15分钟主料菠菜:适量鸡蛋:适量粉丝:适量辅料鲜贝露:适量米醋:适量香油:适量辣椒油:适量具体步骤1.准备好所有的食材。2.锅中烧开水加入少许盐放入粉丝煮熟捞出过凉...
“菠菜鸡蛋营养丰富,拌食清淡。”食材明细主料菠菜(1把)鸡蛋(2个)粉丝(1捆)辅料葱花(适量)蒜(适量)香菜(适量)调料盐(适量)酱油(适量)麻油(适量)香油(适量)陈醋(适量)酸甜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋拌粉丝的做法步骤1、菠菜清洗干...
“菠菜含有大量的粗纤维和水分,加入粉丝、鸡蛋同炒,营养互补。”食材明细主料菠菜(200g)粉丝(1把)鸡蛋(2个)辅料蒜末(适量)盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜粉丝炒蛋的做法步骤1、菠菜洗净切段,蒜...
食材明细主料菠菜(200克)鸡蛋(1个)西红柿(1个)辅料大豆油(25克)精盐(2克)五香粉(2克)葱末(3克)姜末(3克)咸鲜(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋汤的做法步骤1、将菠菜清洗干净,放入滚水锅中汤一下。2、捞出,过凉,挤干水分,装入盘中待...
“今天,猛然间发现,还有点菠菜没吃呢。看着叶子有点焉,扔了吧,可惜。。。对了,不如包水饺吧,嘿嘿,真感觉自己是一个水饺狂呢,除了水饺还是水饺。。。”食材明细主料菠菜(适量)鸡蛋(两个)粉条(适量)面粉(适量)辅料姜(适量)葱(适量)配料盐(适...
食材明细主料菠菜(300克)鸡蛋(3个)辅料色拉油(40克)精盐(3克)五香粉(2克)葱花(少许)酸咸(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒鸡蛋的做法步骤1、将菠菜清洗干净,去叶留杆,切成小段装入盘中待用。2、将菠菜杆放入滚水锅中,稍微烫一下,捞...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料菠菜:8棵鸡蛋:2个粉丝:一把辅料盐:适量葱花:适量食用油:5ml具体步骤1.粉丝用水泡好,菠菜洗净切4-5cm的段,鸡蛋加一点清水打散,放一点盐,这样炒出来更嫩。2.热锅...
“这是一款少油的凉拌菜,很适合嘴馋又想减肥的美眉们,家里来客人前菜也是必备,下酒也不错哦~”食材明细主料粉丝(2束)菠菜(1把)辅料辣椒面(1勺)小米辣(4个)蒜头(4瓣)香葱(1根)白芝麻(1勺)食用油(3勺)调料生抽(2勺)老抽(半勺)白砂糖(半勺)香醋(1...
“菠菜枸杞~营养又食补”食材明细主料菠菜(8棵)辅料枸杞(20粒)芝麻(一匙)花椒粉(适量)醋(一勺)盐(少许)白糖(几粒)味极鲜酱油(半勺)酸甜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水,把菠菜放入水...
“春季是养肝的季节,菠菜是补肝最好的蔬菜,适量多吃些菠菜可起到很好的养肝保健功效,可以养血滋阴,对春季里常因为肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、糖尿病和贫血.有较好的治疗作用。现在蔬菜大棚普遍栽培,一年四季都有新...
食材明细主料菠菜(适量)粉丝(适量)辅料姜(适量)配料生抽(适量)糖(适量)醋(适量)香油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜拌粉丝的做法步骤1、菠菜洗净,切段。2、粉丝泡软。3、粉丝菠菜都过水,去生,粉丝下去,水一开,马上起来,...
食材明细主料菠菜(500克)粉条(100克)辅料大豆油(30克)五香粉(2克)味精(3克)生抽(5克)葱末(3克)姜末(3克)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)菠菜炒粉条的做法步骤1、将菠菜清洗干净,放入滚水锅中,焯一下。2、捞出,过凉,挤干水分,切成小段装...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(适量)生菜(适量)辅料葱(适量)盐(适量)花生酱(适量)番茄酱(适量)酱香(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜叶焯水打碎和面。2、葱切碎。3、小面剂擀开,放盐,油,葱花,再卷起来,擀...
食材明细主料菠菜(适量)辅料酱油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根,洗干净。2、热锅下油,下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...
食材明细主料菠菜(适量)面粉(适量)鸡蛋(2枚)盐(适量)辅料水(适量)油(适量)原味(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)菠菜鸡蛋饼的做法步骤1、菠菜洗干净。2、焯水。3、菠菜切丁,打入鸡蛋放入面粉。搅拌成糊。4、锅中刷油,倒入面糊摊平。5、...
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