有关西葫芦烩胡萝卜片的最正宗做法的精选大全
““家常下饭菜”西葫芦又称菜瓜,荨瓜,原产于南美洲,在我国各地有大量的种植。今日,我给乃们献上一道下饭的新吃法。”食材明细主料西葫芦(1个)胡萝卜(1个)辅料食用油(2勺)食用盐(半勺)小葱(1根)大蒜(1瓣)生姜(1头)调料汁食盐(半勺)料酒(1...
食材明细主料西葫芦(一个)番茄(一个)青椒(两个)辅料葱(适量)蒜(适量)调料油(适量)盐(适量)酱油(适量)五香粉(适量)中辣(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)炒西葫芦片的做法步骤1、所需食材准备就绪。2、西葫芦洗净备用。3、西葫芦切片,放入蒜...
食材明细主料西葫芦(一个)辅料胡萝卜(半根)泡发木耳(适量)调料蒜(适量)调和油(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)西葫芦胡萝卜炒木耳的做法步骤1、食材,西葫芦,胡萝卜,泡发木耳。2、西葫芦胡萝卜切片。3、锅中...
“鸡蛋饼做早餐非常棒,也可以根据个人口味,在里面添加各种食材,做法简单,营养丰富。”食材明细主料胡萝卜(半个)西葫芦(1个)面粉(20克)鸡蛋(2个)辅料盐(少许)花生油(适量)十三香粉(适量)黑芝麻(少许)咸香(口味)煎(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)西葫...
“当金黄色的小包子呈现在你面前的时候,是不是有些惊喜的感觉呢。胡萝卜面的小包子,颜色亮丽,营养丰富,让美丽的小包子带给你一天的好心情吧;让它在餐桌上演绎着它---中式面点的美丽传说吧;让家人爱上它---营养、美丽、健康...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高,很适合孕妈食用喔。胡萝卜能增强人体免疫力,有抗癌作用,女性进食胡萝卜可以降低卵巢癌的发病率。猪肉性味甘成,滋阴润燥,可提供血红素(有机铁)和促进铁吸...
“西葫芦原产北美洲南部,中国于19世纪中叶开始从欧洲引入栽培,世界各地均有分布。西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等营养物质,具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。对烦渴、水肿腹胀、疮毒以及肾炎、肝硬...
“淡绿色的西葫芦不但味道清香鲜美,而且营养价值很高,尤其是钙的含量最高,西葫芦还含有一种丰富的维生素对面色暗黄的人有很好的功效,能改善皮肤的颜色,补充肌肤的养份。西葫芦还能调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。...
“一道快手菜,适宜上班族操作,在有限的时间内,做出美味、下饭的小菜。”食材明细主料土豆(50克)西葫芦(50克)辅料香葱(2根)蒜瓣(2瓣)盐(适量)食用油(适量)花椒粉(1克)生抽(4克)小红椒(适量)蚝油(3克)干辣椒碎(少许)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普...
“西兰花中含有丰富的铬元素,铬能有效地调节血糖,对妊娠高血糖有一定的辅助作用,胡萝卜含有丰富的ß-胡萝卜素,可以清除血液及肠道的氧自由基,达到排毒、防癌、防治心血管疾病的功效。西兰花和胡萝卜一起炒又营养又漂亮呢~...
食材明细主料西葫芦(半个)胡萝卜(半个)鸡蛋(2个)剩米饭(适量)辅料小葱(2颗)葱香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜蛋炒饭的做法步骤1、准备好配菜2、西葫芦、胡萝卜切碎粒,小葱切成葱花!3、热锅凉油放葱白部分,小火炒出香...
“早上吃的好,心情才能美美哒。”食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)面粉(适量)辅料青椒(适量)调料食盐(适量)十三香(适量)白胡椒粉(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)普通(难度)西葫芦胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、半个西葫芦擦...
食材明细主料西葫芦(半只)胡萝卜(半个)鸡蛋(2只)调料油(适量)盐(适量)咸甜(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦胡萝卜煎蛋的做法步骤1、胡萝卜西葫芦切碎,越细越好。2、鸡蛋打散。3、热油锅,放入胡萝卜西葫芦碎加盐炒熟。4、炒好...
“西葫芦含有较多维生素C、葡萄糖等其他营养物质,尤其是钙的含量极高。西葫芦具有除烦止渴、润肺止咳、清热利尿、消肿散结的功效。。。”食材明细主料西葫芦(200克)胡萝卜(155克)鸭蛋(2只)辅料盐(适量)味精(适量)清淡(口味)炒(工艺...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料西葫芦:1根胡萝卜:1根辅料盐:适量粟米粉:适量清水:适量砂糖:适量鸡粉:适量蒜头:适量油:适量蚝油:适量具体步骤1.食材图2.西葫芦和胡萝卜择洗干净,去皮,切片蒜...
食材明细主料西葫芦(适量)笋(适量)葱(适量)辅料米糠油(适量)盐(适量)白糖(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒笋片的做法步骤1、西葫芦切片,春笋焯水后切片2、锅中放油烧热,先下入笋片翻炒,再下入西葫芦翻炒,加少...
“好吃不过饺子,今天是头伏,人们常说“头伏饺子二伏面”,那咱们今天就吃饺子吧。”食材明细主料西葫芦(一个)胡萝卜(半个)鸡蛋(3个)木耳(少许)虾皮(少许)香菇(2个)面粉(400g)辅料小葱(2根)生姜(半块)调料盐(一勺)鸡精(一小勺)蚝油(一勺)香油(一小...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料西葫芦:适量胡萝卜:适量辅料生抽:适量盐:适量鸡精:适量白糖:适量具体步骤1.西葫芦,胡萝卜洗干净,切片。2.锅烧热,放入食用油,几个蒜片炒香,先放胡萝卜片,翻炒...
食材明细主料胡萝卜(1个)西葫芦(1个)辅料葱末(适量)盐(适量)鸡精(适量)生抽(适量)醋(适量)香油(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)胡萝卜炒西葫芦的做法步骤1、胡萝卜和西葫芦切片。2、起锅烧油下入胡萝卜和西葫芦翻炒十秒钟。3...
食材明细主料瘦肉片(适量)西葫芦(一个)辅料盐(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)淀粉(适量)生抽(适量)葱花(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)西葫芦炒肉片的做法步骤1、瘦肉片里面加一点点盐,料酒,生抽,淀粉抓匀腌制十分钟入味。2、西葫...
“西葫芦营养分析1.西葫芦富含水分,有润泽肌肤的作用。2.西葫芦调节人体代谢,具有减肥、抗癌防癌的功效。3.西葫芦含有一种干扰素的诱生剂,可刺激机体产生干扰素,提高免疫力,发挥抗病毒和肿瘤的作用。”食材明细主料西葫芦...
食材明细主料西葫芦(适量)胡萝卜(适量)鸡蛋(适量)辅料面粉(适量)葱(适量)配料盐(适量)调和油(适量)花椒面(适量)胡椒粉(适量)香油(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦鸡蛋饼的做法步骤1、西葫芦,胡萝卜洗净擦细丝,葱切薄片。2、鸡...
“带孩子去住了几天院,结果医院的西湖&胡萝卜馅包子没有吃够,只能回家来自己做喽,自己做的也不差,哈哈!~1、将西湖和胡萝卜擦成丝放盐腌制3-5分钟。2、将两个鸡蛋炒熟。3、将腌制好的西湖和胡萝卜丝挤干水份,放入炒好的鸡蛋...
食材明细主料胡萝卜(一个)西葫芦(一个)鸡蛋(五枚)面粉(两碗)辅料盐(2匙)鸡精(2匙)油(适量)咸香(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)西葫芦萝卜饼的做法步骤1、准备食材:西葫芦,胡萝卜鸡蛋2、胡萝卜,西葫芦刮丝打入鸡蛋3、放入盐和鸡精4、搅拌...
“西葫芦亦称美国南瓜,是一种食用果蔬。嫩果用作蔬菜,可以炒食,也可以做馅料。每100克可食部位当中含有水分94.9克、碳水化合物3.2克、膳食纤维0.6克、胡萝卜素30微克。西葫芦富含水分和维生素,在食用时可为人体补充水分...
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