有关南瓜蜜枣糯米粥的最正宗做法的精选大全
“买的糯米,想做糍粑来的,可是好懒的。给做米饭做粥吃吧。”食材明细主料糯米(2杯)南瓜(适量)辅料纯净水(7杯)调料蜜枣(适量)甜味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)南瓜蜜枣糯米粥的做法步骤1、取糯米。2、洗净。3、南瓜处理干净切...
“大麦,我们这里称为大麦仁,很贴切的称呼。喜欢大麦仁滑滑的口感,大麦仁的营养很丰富,功效很多,可以润肠、排毒等。将大麦仁与南瓜、糯米组合,煲出的粥既营养也保健,还很好喝。”食材明细主料南瓜(250g)大麦(90g)糯米(90g)辅料水(适...
包子相信是大家再熟悉不过的美食了吧,包子是经过和面、揉面、擀面、调馅儿等一些工艺制作而成的,也是我们早餐的首选美食之一。但是今天小编要给大家介绍一款家常的包子,那就是糯米包子,可能有些朋友没有听说过,糯米包子只...
食材明细主料板栗南瓜(适量)辅料糯米(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)板栗南瓜糯米粥的做法步骤1、适量糯米备用。2、板栗南瓜洗净去皮去瓤。3、糯米洗净备用。4、南瓜改刀切块。5、汤锅入水放入南瓜煮...
“南瓜含有丰富的胡萝卜素和维生素,容易消化吸收,我家孩子也特别喜欢吃南瓜。玉米所含的“全能营养”适合各个年龄段的人群食用,其丰富的谷氨酸能促进大脑发育,是儿童最好的“益智食物”。糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙...
食材明细主料南瓜(300g)糯米粉(900g)红枣(300g)辅料白糖(适量)蜂蜜(适量)白芝麻(适量)甜味(口味)煎(工艺)一小时(耗时)简单(难度)枣泥馅南瓜糯米饼的做法步骤1、南瓜洗净削皮切块,红枣洗净,分别放入碗中,上笼20分钟蒸熟(南瓜图片忘拍了,一样的...
“色泽金黄诱人,软糯香甜,营养美味,非常的好吃哟!”食材明细主料糯米(适量)红枣(八个)老南瓜(适量)辅料红糖(适量)甜味(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)红枣糯米蒸南瓜的做法步骤1、糯米洗净提前浸泡一夜备用。2、老南瓜去皮切成块状...
“蒸红枣卷剩了几颗,买半块南瓜,加上糯米熬成粥,软糯甜香,营养丰富,可口好吃。红枣和南瓜煮粥有调理脾胃的功效,能预防高血压和血栓,还能起到排毒作用。”食材明细主料糯米(1勺)白米(1勺)辅料红枣(10颗)南瓜(1块)甜味(口味)煮(工艺)半小...
食材明细主料南瓜(适量)红枣(适量)小米(适量)辅料糯米(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜红枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、小米糯米洗净。3、红枣洗净。4、放入锅里。5、放入红枣。6、放入南瓜。7、煮20分...
食材明细主料黑糯玉米粒(100克)辅料南瓜(100克)配料水(适量)糖(适量)碱面(适量)甜味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)黑糯玉米南瓜粥的做法步骤1、南瓜准备好。2、切丁。3、黑糯玉米清洗干净,放入炖锅中。4、放入适量的清水、碱面,通...
“阴米为糯米蒸熟后阴干制作而成的米,其营养价值丰富,含有较多植物蛋白、糖类物质、脂肪和烟酸等营养成分,具有滋补身体、补中益气、缓解体虚症状的功效。”食材明细主料阴米(适量)南瓜(适量)红枣(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工...
“天冷了,总是想吃点热乎乎的粥,用应季的南瓜,做点小米粥,热乎乎的吃了,暖心暖胃。”食材明细主料小米(30克)南瓜(50克)红枣(1个)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)小米南瓜红枣粥的做法步骤1、原料:小米,南瓜,红枣。2...
食材明细主料南瓜(适量)小米(适量)大枣(适量)辅料水(适量)甜香(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜大枣小米粥的做法步骤1、南瓜去皮切小块。2、小米洗干净。3、放入锅中。4、放南瓜。5、放大枣加足水。6、启动汤粥程序,完成自动...
“好久没有发表美食了,自从国庆出游后就回了老家,天天吃老妈做的饭。回到婆家也是家婆让做啥就做啥,突然好想吃这个糯米枣了,就动手了。哈哈。享受生活,享受美食。”食材明细主料红枣(适量)糯米粉(适量)生粉(适量)玫瑰花瓣(适量)辅...
“最近一段时间一直做粥喝,老公特别高兴的说;“每天都能喝上粥的日子真舒服啊。”哈哈哈。变着花样喝粥更是舒服啊。今天做了蜜枣南瓜米粥,色香味俱全,营养又可口。首先看一下南瓜和蜜枣的食用价值吧。南瓜------1、解毒:...
“[本经]中记载到,红枣味甘性温、归脾胃经,有补中益气、养血安神、缓和药性的功能。红枣含有蛋白质、脂肪、醣类、有机酸、维生素A、维生素C、微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份,具有补虚益气、养血安神的功效,多吃红枣核...
“简单、易做、美味~”食材明细主料南瓜(1个)糯米(50克)红枣(10颗)冰糖(20克)辅料清水(适量)甜味(口味)蒸(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红枣糯米南瓜盅的做法步骤1、准备食材,糯米洗净浸泡6小时,红枣洗净,南瓜洗净。2、把南瓜从柄向外2cm处...
“木瓜红枣糯米粥简介糯米含有蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁、维生素B族及淀粉等成分。糯米可以做法很多,糍粑、腊八粥、肉粽、八宝饭、年糕、汤圆等等。糯米本身有补气暖胃等温和的滋补作用。经常食用,有益于胃虚寒...
食材明细主料贝贝南瓜(一个)糯米(一小碗)辅料纯净水(若干)大枣(一个)调料蜂蜜(1匙)甜味(口味)蒸(工艺)一天(耗时)简单(难度)蜜汁南瓜糯米饭的做法步骤1、糯米洗净浸泡一天。2、泡好的糯米。3、倒在深盘子里。4、贝贝南瓜洗净,切开去瓤,然...
食材明细主料贝贝南瓜(适量)薏米(适量)红枣(适量)大米(适量)辅料清水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)薏米南瓜红枣粥的做法步骤1、食材:南瓜、薏米、红枣、大米。2、全部食材洗干净后放入电饭煲中、加入适量的清水。3、...
“立秋后多吃南瓜,是主食也是甜品,软糯香甜,清热降秋燥。”食材明细主料板栗南瓜(1个)辅料糯米(100g)红枣(适量)玉米淀粉(2勺)白糖(1勺)甜香(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)南瓜糯米蒸红枣的做法步骤1、南瓜清洗干净,糯米清洗干净后放...
“这是用南瓜、糯米作主食材,又配了少许冰糖、枸杞煮的一款很美味的粥。加之南瓜有清热去湿、调理胃肠的功效,还有减肥瘦身的作用。由此,这款粥,不但美味,也养生保健。”食材明细主料南瓜(350g)糯米(100g)辅料冰糖(适量)枸杞(适量...
食材明细主料南瓜(适量)红枣(几个)糯米粉(适量)调料红糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)南瓜糯米红枣糖水的做法步骤1、南瓜去皮切块。2、入锅蒸熟。3、加入糯米粉。4、揉成光滑面团。5、揉成光滑小面团胚子。6、红糖...
“小时候,家里有位保姆,非常喜欢用南瓜花煮汤吃,那时候也不用买,就到小河边的菜地里摘去。一会儿就是一大碗的,磕一个鸡蛋,就是一碗又鲜又嫩的南瓜花汤!小时候吃过的南瓜花汤味道早忘了,但是那漂亮的南瓜花汤,却一直记得。1、...
“最近脾胃不太好,吃不好东西总是会反胃,总想吃点热乎汤的,春天说要食甘,就想着喝南瓜糊吧,既有南瓜的清甜,又有红枣的甘香,还有糯米增加口感和脾胃,来一杯,暖暖的,很舒服😄”食材明细主料南瓜(一小块)糯米(适量)红枣(一个)辅料冰糖(一...
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