有关滑子菇的精选大全
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料滑子菇：两盒辅料野山椒：适量剁椒：少许大蒜头：适量大蒜叶：适量盐：少许味精：适量麻油：数滴酱油：少量具体步骤1.将野山椒，大蒜头，大蒜叶，切碎；剁椒，滑子菇准备好。2.将...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滑子菇鸡汤面是一道原材料十分简单的面，制作也十分简单。滑子菇学名pholiotanameko。属于珍稀品种，原产于日本。经常食用滑子菇可提高免疫力、抗肿瘤、...
食材明细主料西葫芦（适量）滑子菇（适量）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）西葫芦素炒滑子菇的做法步骤1、准备材料。2、把西葫芦洗干净切成小段备用。3、热锅下油。4、放入西葫芦翻炒一会。5...
“炖了一锅的老母鸡汤，今天就用它来做汤面，这样面因比较软，而且有不少的汤，特别适合老人，有特别加了滑子菇，让鸡汤鲜上加鲜。这样做出的汤面味道挺好的。而且很营养。”食材明细主料面条（200G）鸡汤（适量）辅料滑子菇（150g）配料盐（适...
“这来自东北的干滑子菇要怎么吃，还真是比较犯难。红烧焖炖，总感觉比较复杂。想起曾经用榛蘑来蒸鸡，效果似乎还不错。要不，就用这滑子菇也来蒸个鸡试试？事先把干滑子菇泡发，又反复清洗，怕有泥沙。加了些陈皮，去腥增香。拌料腌...
平时我们吃的蘑菇，香菇，木耳，草菇等等都属于菌菇类的食物。其实在菌菇类当中的品种是非常丰富的，今天小编就来跟大家介绍一下，在菌菇类当中比较受欢迎的滑子菇。这种菇小小的摸上去非常的光滑，烧起来也非常滑润可口，那么今天...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料滑子菇：适量黄瓜：一根腰果（可以多放些）：适量胡萝卜：一个辅料耗油：适量盐：适量生抽：适量味精：适量胡椒粉：适量香油：适量具体步骤1.将滑子菇用剪刀剪去老根，用水洗干...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟每次去菜场必买的是芹菜、家中常备的也是芹菜，哈哈，至于原因嘛，我不说，相信你懂的。今天要告诉大家的就是一道我平时非常喜欢做的菜，那就是美味的可口的芹...
食材明细主料滑子菇（100g）菜花（150g）猪肉糜（80g）辅料洋葱（1/4个）大蒜（1瓣）毛豆（100g）杏仁（适量）西芹（适量）配料食用油（1大勺）咖喱粉（1大勺）水淀粉（1大勺）红酒（1/4杯）胡椒粉（适量）盐（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）滑子菇菜花咖喱饭的做法...
“滑子菇是生长在大自然环境的山野珍味。其具有一种独特自然风味，并含有多种营养成份，是一种营养价值较高食用菌，是生活中珍贵的一种副食品。将滑子菇炒用清水浸发，清洗。烹制菜肴，宜荤宜素，烹、蒸、煮、炖、炒、火锅、作汤...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟炒滑子菇，这到菜肴制作非常的简单，需要准备一些新鲜营养的滑子菇，滑子菇的味道非常的美味，肉质十分的细嫩，非常的有营养价值，还可以抑制一些疾病，对人体的益...
“这是一道营养健康的汤品，主要是是针对老人和儿童，口味鲜香不油腻，营养也丰富，虽然现在是夏季，但夏季更得适当的喝些汤补充水分和营养。”食材明细主料滑子菇（150g）生鱼（600g）辅料胡椒粉（2g）糖（2g）盐（2g）黄酒（20g）白醋（5g）咸鲜（口味）炖（工...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟蒜苔炒滑子菇，蒜苔性质温和，多食无妨，而且还能调和脏腑，另外还能够起到防癌杀菌的作用，对治疗腹痛也有作用。滑子菇也叫珍珠菇，原产于日本，产量大，营养高！蒜苔...
“下雨啦，，气温降下来了，但是气压低也让人感到很闷，空气潮潮的也让人不爽，这两天竟吃素啦，来点肉吧。。。。滑子菇是一种低热量、低脂肪的保健食品，每100g含有粗蛋白35g，高于香菇和平菇，其外观亮丽、味道鲜美，鲜滑菇口感极佳，具...
“滑子菇营养分析：滑子菇不仅味道鲜美，营养丰富，而且附着在滑菇菌伞表面的粘性物质是一种核酸，对保持人体的精力和脑力大有益处，并且还有抑制肿瘤的作用。滑子菇含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、...
“滑子菇口感滑嫩，营养丰富，这道家常小炒，味道十分鲜美。”食材明细主料滑子菇（一把）肉丝（三两）辅料红辣椒（两个）蒜（少许）调料花生油（适量）盐（少许）料酒（少许）老抽（少许）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑子菇炒肉丝的做法步骤1、滑子...
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的芹菜炒滑子菇是用芹菜和滑子菇以及青红椒等几种食材作为主要的原材料加工制作而成的，芹菜是一种一年四季都有的蔬菜，含有非常丰富的营养成分维生...
“秋葵是近几年热门的蔬菜，滑滑的，有人喜欢有人讨厌。滑子菇和秋葵口感差不多，这俩一起做菜，不用油，不用淀粉，吃的就是滑腻腻的原汁原味。加了蚝油提提鲜味。”食材明细主料秋葵（适量）滑子菇（适量）辅料蚝油（适量）生抽（适量）白胡椒粉...
食材明细主料面条（45克）滑子菇（适量）肉片（适量）辅料芹菜末（少许）调料油（少许）生抽（少许）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑子菇肉片汤面的做法步骤1、准备:面条，腌制好的肉片，提前泡好的滑子菇，芹菜末。2、面条放入开水锅里煮熟，捞...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料豆腐：适量滑子菇：适量豌豆：适量海鲜菇：适量辅料盐：少许鸡精：少许油：适量黄酒：适量麻油：适量水淀粉：适量具体步骤1.将子菇、切碎的海鲜菇及豌豆分别在开水中汆一...
“滑子菇味道鲜美，营养丰富，含有粗蛋白、脂肪、碳水化合物、粗纤维、灰分、钙、磷、铁、维生素B、维生素C、烟酸和人体所必须的其它各种氨基酸。对保持人体的精力和脑力很有益处。小白菜含有丰富的钙、磷、铁等微量元素...
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料木耳：适量滑子菇：适量青红椒：适量鸡胸肉：适量辅料葱花：适量盐：适量鸡精：适量蚝油：适量水淀粉：适量绍酒：适量具体步骤1.鸡胸肉切丁，滑子菇切段、青红椒切斜块。2....
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的小白菜炒滑子菇，这是一道非常美味的家常菜。滑子菇是一种营养价值非常高的菌类，吃起来非常的鲜嫩可口。用来炒非常的美味，在里面加入清甜可口的小...
食材明细主料土鸡（半只）滑子菇（1把）辅料葱（适量）花椒（10粒）八角（1个）桂皮（1g）香叶（2片）姜（适量）蒜（适量）调料料酒（1大勺）一品鲜酱油（1勺）冰糖（2块）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）高级（难度）土鸡炖滑子菇的做法步骤1、滑子菇一把先冲洗再泡发。2...
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：一块滑子菇：一盒辅料豆瓣酱：适量料酒：适量生抽：适量冰糖：适量生姜：适量白胡椒粉：适量大料粉：适量花生油：适量具体步骤1.炒锅置灶上，开火，锅烧得极热。新鲜...
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