有关“ 夏日懒人餐”韭菜炒鸡蛋的精选大全
食材明细主料韭菜(半斤)鸡蛋(六个)辅料油(适量)盐(两勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、韭菜摘洗干净后切段。2、鸡蛋打散加入一勺盐搅拌均匀。3、热油翻炒鸡蛋,炒好后放一边备用。4、热油翻炒韭菜两...
“我家宝贝很喜欢吃这道菜,做法简单快速,孩子下饭。”食材明细主料韭菜(1把)辅料鸡蛋(4个)盐(适量)油(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)韭菜摊鸡蛋的做法步骤1、韭菜洗干净。2、韭菜切沫3、打入鸡蛋,放入盐。4、搅拌均匀。...
“清爽可口的凉拌面做起来方便的很,所需的配料可能只需打开你家冰箱门就能找的到,特别适合一个人的夏日快速午餐或晚餐哦”食材明细主料面条(一人份)葱花(3大勺)蒜末(半茶勺)姜末(半茶勺)红辣椒(5-7片)辣油(1/2大勺)麻油(1/2大勺)拌...
“这是一款懒人版滴韭菜鸡蛋盒子,不用和面,不用擀皮,做出来滴还保准是薄皮大馅。不错吧!赶快来试试!”食材明细主料春卷皮(适量)韭菜(适量)虾皮(适量)鸡蛋(适量)辅料食盐(适量)五香粉(适量)食用油(适量)其他(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度...
“简单营养的快手菜,还一点儿都不浪费食材。”食材明细主料芹菜叶(适量)木耳(适量)胡萝卜(1段)鸡蛋(3个)辅料葱花(少许)盐(适量)清淡(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)三色蔬菜煎蛋的做法步骤1、新鲜芹菜叶。2、洗净焯水。3、过凉水。4...
“春季的韭菜特别鲜美,一道家常小炒,味道好极了!”食材明细主料韭菜(适量)鸡蛋(4个)辅料油(适量)调料十三香(适量)酱油(适量)盐(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)韭菜炒鸡蛋的做法步骤1、成品图!2、韭菜适量洗干净!3、改刀切好!4...
食材明细主料鸡蛋(3个)胡萝卜(适量)韭菜(一把)辅料盐(适量)面粉(3勺匙)虾皮(适量)咸香(口味)煎(工艺)半小时(耗时)简单(难度)韭菜胡萝卜鸡蛋饼的做法步骤1、成品!2、食材洗干净,胡萝卜去皮!3、切末!4、打入鸡蛋,盐,适量虾皮(洗干净)!5、三勺匙面粉!6...
食材明细主料土司(3片)辅料鸡蛋(1枚)油(适量)原味(口味)煎(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋煎面包片的做法步骤1、准备好的材料。2、鸡蛋打散。3、面包两面粘上鸡蛋液。4、鸡蛋液粘好了。5、锅中放少许油。把面包片放入锅中。6、两...
“一言不合地情人节又来了~~情人节大餐怎么解决真让人头疼!不如来一份蔬菜烤鸡,荤素齐全~方便易做,不费时间,让你可以跟爱人尽情玩恩爱!”食材明细主料鸡(半只)小番茄(一串)土豆(2个)洋葱(半个)大蒜(一个)青椒(一个)柠檬(半个)辅料蚝油(适...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟主料韭菜:250辅料油:适量鸡蛋:5个盐:适量十三香:适量具体步骤1.韭菜洗净切段2.鸡蛋磕在碗里3.把切好的韭菜放在鸡蛋里4.放盐,十三香。5.然后把鸡蛋和韭菜搅...
“韭菜对于很多人来说,都是让人欢喜让人忧的食物。喜欢的它的味道,但有担心吃后肚子会不舒服。专家表示,南齐周颙有句名言:“春初早韭,秋末晚菘”,这“韭”自然就是韭菜了。初春时节的韭菜品质最佳,晚秋的次之,夏季的最差,有“...
“春色正好,韭菜正嫩,做个懒人版韭菜鸡蛋盒子,超市买饺子皮回来直接用,不用揉面醒面,速度快很多。正宗韭菜盒子是要捏花边的,我捏了一个就不耐烦了!然后本着偷懒省时的宗旨,把剩下的皮子全部做成圆形,像不像飞碟?”食材明细主料...
“做老面馒头失败了,于是为了不浪费,就煎馒头片了,味道挺赞的。浸了冰糖水,省油又好吃。”食材明细主料老面馒头(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)炸(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日懒人餐:馒头片的做法步骤1、提前:碗中放适量冰糖,倒热...
“鸡蛋的营养成分据分析,每百克鸡蛋含蛋白质12.8克,主要为卵白蛋白和卵球蛋白,其中含有人体必需的8种氨基酸,并与人体蛋白的组成极为近似,人体对鸡蛋蛋白质的吸收率可高达98%。每百克鸡蛋含脂肪11~15克,主要集中在蛋黄里,也极...
“这是一道快手菜,简简单单,营养南美味,适合下饭。芹菜叶很嫩,我没舍得扔,一起炒着吃了,也很好。”食材明细主料芹菜(适量)鸡蛋(适量)辅料盐(适量)味精(适量)葱(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)鸡蛋炒芹菜的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:200鸡蛋:3个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.新鲜韭菜洗净2.切成细小的沫状3.三个鸡蛋打入碗里4.搅拌好备用5.热锅下油6.倒入鸡蛋液7.等鸡蛋微定型...
“充分利用剩菜剩饭,挺有味。”食材明细主料剩饭(适量)辅料菠萝丁(适量)胡萝卜丁(适量)碗豆(少量)酱干(适量)毛豆(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)夏日懒人餐菠萝饭的做法步骤1、准备所有材料:菠萝丁,胡萝卜丁,碗豆,酱干和毛豆...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:300鸡蛋:3个辅料油:适量精盐:适量具体步骤1.食材:韭菜、鸡蛋。2.韭菜择洗干净,切成段。3.鸡蛋打入碗里。4.用打蛋器,打散、打匀。5.锅里放入油烧热...
“韭菜鸡蛋木耳水饺是大众餐桌上常见的一种主食,因制作简单,口味独特,营养丰富,清淡爽口广受人们的喜爱。”食材明细主料面粉(适量)韭菜(适量)鸡蛋(适量)木耳(适量)辅料花生油(适量)香油(适量)料酒(适量)蚝油(适量)盐(适量)十三香(适量)水(适量...
“超快手鸡蛋卷饼,省时省力,味道好。”食材明细主料中筋面粉(60克)水(100克)鸡蛋(1个)辅料蒜苔(1根)油(适量)香肠(适量)番茄酱(适量)其他(口味)煎(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)“夏日懒人餐”鸡蛋卷饼的做法步骤1、中筋面粉加入清水搅打均匀,即...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料鸡蛋:250韭菜:200辅料油:适量盐:适量具体步骤1.准备韭菜。2.韭菜择好,洗净切均匀的小段。3.鸡蛋打开。4.用筷子搅均匀。5.锅热放油。6.油热放葱炝锅。...
“春天第一刀韭菜,嫩绿嫩绿的,配上鸡蛋是一道普通家常菜,味道喷喷香。韭菜有祛斑美容.减肥.促进肠胃蠕动的功效。做法绝对简单,只要掌握好火候,没有不成功的道理,火候永远是做菜的关键,一道简单的菜,同样的材料,不同的人就会做...
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟主料韭菜:300鸡蛋:3个辅料盐:4花椒粉:2油:适量具体步骤1.韭菜摘洗干净控干切段2.鸡蛋三个3.打散,加2克盐4.炒锅放油,烧热5.油热了下入蛋液,翻炒几下盛出备用6...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料韭菜:50鸡蛋:3个辅料盐:适量油:适量具体步骤1.韭菜洗净切碎。2.将鸡蛋打入碗里。3.加盐少许搅拌均匀。4.然后加入切碎的韭菜。5.锅中加油,油温稍热后...
食材明细主料剩米饭(适量)火腿肠(适量)鸡蛋(适量)青椒(适量)辅料葱(适量)盐(适量)食用油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)火腿蛋炒饭的做法步骤1、备好米饭。2、鸡蛋打散,火腿肠、青椒、葱分别切末。3、鸡蛋炒熟,划出鸡蛋块盛...
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