有关海带黄豆瘦肉汤怎么做的精选大全
“美容养颜瘦身汤。”食材明细主料海带(1条)黄豆(适量)鸡胸肉(1小块)辅料葱(适量)盐(适量)胡椒粉(少许)姜(适量)其他(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)海带黄豆瘦肉汤的做法步骤1、干黄豆洗净2、加水泡发3、泡好的黄豆再次洗洗备用4、盐...
“黄豆海带的营养和功效就不多说了,与冬瓜一齐煲的汤消肿减肥,美颜防癌,尤其是女性,应常吃点海带和黄豆。”食材明细主料冬瓜(1500g)黄豆(50g)干海带(20g)薏仁(50g)瘦肉(500g)干蚝豉(50g)辅料姜(1小块)盐(适量)咸鲜(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普...
“黄豆素有“豆中之王”的美誉,含有丰富营养素,具有高蛋白、高膳食纤维、高钙、高钾等特点,对人体健康非常有益。在日常膳食中,黄豆可以有多种多样的食法,焖排骨、焖猪手等,还可以做豆腐、豆豉、酱油、腐竹、大豆芽,也能榨成...
文章介绍了瘦肉海带汤的做法,喜欢吃瘦肉的人可以多吃这款美食,这款美食含有大量的蛋白质等营养物质,所以是可以给孩子们多吃的美食,对于孩子的成长也是比较好的哟,这款美食可以和很多蔬菜等搭配起来吃,大家可以看看。瘦肉海...
“无意中,将黄豆、海带和肉皮,三种材质组合在一起做了一个菜,肉皮的软香,黄豆的豆香,海带的鲜香,加上剁椒的辣香,搅合在一起品尝,有一种说不出的美味!”食材明细主料黄豆(100克)海带(100克)肉皮(100克(五花肉))辅料剁椒(适量)配料姜(适量)...
食材明细主料龙骨(300g)海骨(200g)黄豆(100g)辅料花椒(适量)姜(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆龙骨汤的做法步骤1、原料图。海带和黄豆提前泡发洗净,姜洗净拍散。2、海带切大块,再次冲洗去掉残余的泥沙。3...
“海带,软坚散结,消肿利水,润下消痰,对糖尿病高血压病有補治作用。”食材明细主料猪龙骨(400克)干海带(50克)黄豆(30克)海底椰(15克)淡菜(10克)辅料盐(适量)鸡精(少许)胡椒粉(少许)咸鲜(口味)炖(工艺)半小时(耗时)简单(难度)龙骨黄豆海带汤的做法...
“过节了,吃了一肚子高热量的食物,赶紧来排排火吧!”食材明细主料排骨(500g)黄豆(一把)海带(半张)生姜(五片)辅料盐(适量)清淡(口味)煮(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)黄豆海带排骨汤的做法步骤1、排骨剁成小块洗净2、烧开水放三片生姜和排骨...
“猪蹄含有丰富胶原蛋白,胶原蛋白在烹饪的过程中可转化成明胶,他能结合许多水,从而有效改善机体生理功能和皮肤组织细胞的出水功能,防止皮肤过早褶皱,延缓皮肤衰老。海带含碘极其丰富,它是人体合成甲状腺素的主要原料,而头发...
食材明细主料猪骨(450g)干黄豆(50g)海带(适量)辅料姜(3片)水(适量)调料盐(适量)胡椒粉(1匙)鸡精(少许)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)猪骨黄豆海带汤的做法步骤1、猪骨,海带泡软后切丝,泡发好的黄豆。2、煮开一锅水,放入猪骨。3、倒入...
“功效:催乳美容养颜”食材明细主料猪蹄(2个)辅料干海带(适量)鲜黄豆(适量)清淡(口味)煲(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)海带黄豆猪蹄汤的做法步骤1、泡发黄豆的时间短一点,大约需要30分钟时间,将干黄豆用冷水浸没即可,如果购买鲜黄豆会省...
“海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种...
食材明细主料海带(适量)鱼头(适量)泡黄豆(适量)枸杞(适量)生姜(适量)盐(适量)油(适量)清淡(口味)煲(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带黄豆鱼头汤的做法步骤1、海带洗净切片,鱼头去尽鳃;黄豆泡发;生姜去皮。2、锅里放油烧热。3、放入鱼头,用中火...
“海带,软坚散结,消肿利水,润下消痰。”食材明细主料猪瘦肉(200克)海带丝(150克)辅料油(适量)洋葱(少许)蒜头(适量)生抽(1汤匙)盐(少许)干辣椒(3只)微辣(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)瘦肉炒海带的做法步骤1、猪肉切片腌制备用。2、锅烧热...
“海带是一种营养价值较高的蔬菜,它的营养保健作用已受到许多科学工作者的重视。在日本用海带做的食品已风靡全国。如海带松,海带酱,海带糖,海带茶以及海带馒头、海带挂面、海带面包等。为什么海带如此受到人们的重视呢?...
“这段时间胃不好,消化也不行,还上火。去医院检查还缺铁0_0.医生说,胃不好要少吃多餐,也不能油腻生冷。好吧,那就喝粥吧,猪肉性平不上火,海带养胃,来一顿。”食材明细主料米饭(一碗)辅料海带(适量)猪肉(一小块)姜(一小块)配料柠檬汁(...
“喜欢稍暖一点的放红枣枸杞,喜欢清热一点的放百合茨实。”食材明细主料瘦肉(200g)海带(150g)冬瓜(250g)辅料枸杞(适量)薏仁(适量)百合(适量)红枣(适量)姜片(适量)茨实(适量)盐(适量)清淡(口味)炖(工艺)一小时(耗时)普通(难度)海带薏仁瘦肉冬瓜汤的...
海带是我们生活中一种非常常见的食物,它的主要生长环境就是在海里,但是同时,在一些浅水区域也是有着海带的生长的,所以,这种食物就比较常见了,在市场上的价格也不贵,那小编就带大家来了解一下海带瘦肉汤的功效。海带瘦肉汤的...
“海带黄豆骨头汤是一道营养丰富的靓汤做法,海带属碱性食物,素有“长寿菜”之称,是一种含碘量很高的海藻,可降低血压、利尿消肿、帮助钙吸收、防癌抗癌;黄豆也是好东西,黄豆有“豆中之王”之称,被人们称为“植物肉”、“绿色...
“我和家人都喜欢喝汤,尤其是和各种食材在一起煮的龙骨汤,买排骨我喜欢买脊椎骨,就是所谓的龙骨,它价格不但便宜,肉还不少,煮汤后肉不会散在里面,如果买直排炖排骨汤,肉特别容易散在里面,直排我一般都是红烧,糖醋这样来烧着吃!”...
“海带富含碘质和钙质,具有降低血压、利尿和消肿的作用。常吃海带,能够预防心血管方面的疾病。海带的排毒效果很显著。用海带与可以增强人体免疫力的瘦猪肉搭配,再配上可以降低血糖,消炎退热,清热明目,防癌抗癌的苦瓜,煲出的...
准备时间:5分钟    烹饪时间:10分钟主料瘦肉:100海带(:1根)新鲜黄豆(毛豆):半碗生姜:1块辅料盐:少许鸡粉:少许胡椒粉:少许具体步骤1.海带提前泡发开,洗净沥干水,切成小块或条状。生姜去皮拍扁。2.瘦肉...
“海带豆芽肉丝汤,不仅营养丰富,而且味道鲜美可口。同时成本又很低,是不错的健康养生汤。海带的营养价值1、海带含有丰富的碳水化合物、较少的蛋白质和脂肪。2、海带与菠菜、油菜相比,除含维生素C外,其粗蛋白、糖、钙、铁...
“海带黄豆汤,营养丰富,可清热降暑,利湿健脾,通水利尿,消炎散结。很适合夏天的汤品。”食材明细主料护心肉(适量)海带(适量)辅料黄豆(少许)姜(少许)调料盐(少许)料酒(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)护心肉煲海带黄豆汤的做法步...
食材明细主料海带(适量)黄豆(适量)辅料排骨(适量)调料盐(适量)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)简单(难度)海带黄豆排骨汤的做法步骤1、适量黄豆提前泡发(一部分用来打豆浆的)。2、海带结用清水洗净。3、排骨凉水下锅焯烫出血水后捞出洗...
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