有关杂豆粥的做法步骤的精选大全
“这些豆豆们各有各的功效,有补血的,有补肾的,有养胃的,有健脾祛湿的,还有清热解毒的,最适合这种燥热的天气了。”食材明细主料黑豆(适量)白豆(适量)红豆(适量)绿豆(适量)荷包豆(适量)红腰豆(适量)红衣花生(适量)小麦米(适量)小米(适量)薏米(适...
“哈哈我家能做20款营养粥,,简单健康营养丰富。”食材明细主料小米(适量)糙米(适量)大米(适量)藜米(适量)绿豆(适量)糯米(适量)红豆(适量)花豆(适量)辅料水(适量)清淡(口味)煮(工艺)数小时(耗时)普通(难度)杂粮杂豆粥的做法步骤1、哈哈所有的食材...
经过发酵的牛奶被称为酸奶。它在继承牛奶部分营养以外,又衍生出新的营养与功效。而其特有的酸甜醇香,更是引诱着人们的味蕾,让人欲罢不能。现在,人们又发现了酸奶减肥法!那么,酸奶减肥法的步骤又是什么呢?针对这个问题,今天,本...
营养餐食相比于高热量的垃圾食品越来越受到大众喜爱,特别是口味适应于各地的五谷杂粮成为了饮食行业的投资新宠儿。很多人爱吃火锅,麻辣烫,小龙虾,当然除了这些“重口味”之外,五谷杂粮可以称得上是一个老少皆宜的新餐食了...
食材明细主料黑米(适量)玉米(适量)杂豆(适量)花生(适量)辅料陈皮(适量)调料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)杂豆黑米粥的做法步骤1、玉米。2、杂豆。3、黑米。4、洗净浸泡过夜。5、泡发后加入洗净的黑米。6、一起放入电...
食材明细主料淮山(适量)红豆(适量)绿豆(适量)燕麦仁(适量)薏米(适量)莲子(适量)辅料水(适量)原味(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)淮山杂豆粥的做法步骤1、红豆绿豆。2、莲子和已炒好的薏米。3、红豆绿豆莲子洗净放入锅中。4、放入薏米...
准备时间:30分钟    烹饪时间:60分钟清洗河蚌步骤较为复杂,主要用到白酒和盐,需要放在盐水里养三天左右,让河蚌吐出沙子和泥巴。用小刀刮断吸壳肌,摘除灰黄色的腮,除掉背后的泥肠,把剔下来的蚌...
“热腾腾的粥很适合冬天饮食温热软的要求。中医认为食粥可健脾温胃,正好对抗冬季干燥的特性。而豆类食品是一种高蛋白、低脂肪食品,其营养价值几乎与肉相当。为发挥御寒作用,我在煮粥的食材上可以选用花豆、黄豆、绿豆、...
粥的味道很香醇,而且制作粥所使用的的一些食材都很新鲜,粥的口味也有很多,这些优点都是大家喜欢吃粥的因素,也有很多人想加盟左四吹粥铺这个品牌。那么,加盟左四吹粥铺步骤是什么?快来了解一下吧。加盟左四吹粥铺步骤是什么...
酸菜鱼是比较好吃的鱼,吃起来口感不错,那么,大家知道酸菜鱼的做法和步骤吗,可以看看文章对于酸菜鱼的详细介绍,鱼肉是营养比较丰富的美食,多吃鱼肉对于我们身体健康比较好,可以补充我们身体需要的营养成分哟。酸菜鱼的做法和...
何为里脊肉呢?是指猪、牛、羊等脊椎动物的脊椎骨内侧的条状嫩肉,那口感简直一流啊!超棒的,可是要怎么做好吃的里脊肉呢,现在就来和大家介绍一下糖醋里脊都去做法!希望大家能够做出美味的糖醋里脊。那我们了解一下糖醋里脊...
“养颜美容的好粥,杂粮配在一起营养丰富”食材明细主料红豆(适量)薏米(适量)黑米(适量)小米(适量)玉米粒(适量)糯米(适量)辅料莲子(少许)原味(口味)炖(工艺)三刻钟(耗时)简单(难度)红豆杂粮粥的做法步骤1、把杂粮和莲子提前浸泡上,泡一夜2、泡...
很多人都爱吃水煮鱼,特别是在四川,水煮鱼的做法和步骤是大家都愿意学习的,这款美食吃起来口感比较辣,所以口感比较清淡的人可能不是很喜欢吃这款美食,这款美食是可以多吃的一款美食哟,可以作为午餐吃是不错的选择呢,一、水煮...
炒茶是时下很流行的一种茶叶制作方式,其做出来的茶叶口感更加的好。炒茶过程中不同的火候以及时间等等都是影响茶叶口感的重要因素。接下来,小编就向大家介绍一下炒茶的具体步骤吧。相信根据下面介绍的步骤,大家一定可以...
糯米豆沙饼,一道非常美味的甜品,软软的糯米,香甜的豆沙,这两种食材搭配在一起,想想都会让人流口水,牙口不好的人都可以食用这款甜口噢,那么糯米豆沙饼的做法是怎么样的呢?今天就让小编来教你们做一道香甜又可口的糯米豆沙饼。...
食材明细主料芸豆(适量)银耳(适量)眉豆(适量)赤豆(适量)辅料冰糖(适量)甜味(口味)煮(工艺)半小时(耗时)简单(难度)银耳杂豆粥的做法步骤1、将三种豆子洗净放入电压力锅,银耳泡发也放入电压力锅2、在锅内放入适量冰糖,可以放多一点3、将时...
“天冷的时候,最适合喝粥养心养胃。”食材明细主料红豆(适量)绿豆(适量)大米(适量)辅料花生(20颗)红枣(10多颗)冰糖(5颗)甜味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)绿豆杂粮粥的做法步骤1、红绿豆提前泡好,不然不容易煮软乎2、锅中凉水下入...
“每天早上来一碗杂粮粥,健康、营养、美味。”食材明细主料黄豆(18克)黑豆(22克)赤红豆(15克)绿豆(10克)花生(13克)燕麦片(10克)黑芝麻(3克)薏米(13克)枸杞(5克)白芷(1片)大红枣(1个)铁棍山药(15克)黄冰糖(1块)辅料清水(1000毫升)原味(口味)其他(工艺)...
做鱼的步骤有哪些,你们知道吗,可以来看看这篇文章的介绍,这篇文章为我们介绍了不同的鱼该怎样做才好吃,列举了详细的步骤,所以即使是不会做鱼的人看了也能做出美味的鱼来,喜欢吃鱼的人可以来看看哟,保证你很满意。做鱼的步骤...
一边想要追求健康,一边想要追求美味,很明显,清汤已经满足不了你的胃了,这可怎么办?有一个主意,就是去面馆子里吃,方便省事,但面馆子里的面油比较多,还有没有其他办法呢?当然有,清汤虽无聊,茼蒿可以添,茼蒿营养价值高,可以促进食欲,这...
“这款粥是名副其实的杂豆粥。因为,数不清这款粥里有多少种豆子。那天,在市场看到有买杂豆,抓一把看看,五颜六色,大大小小,形状各异,真是非常杂。毫不犹豫买回家,搭配糯米、红枣,又加了少许大米煮粥,成品粥很香,很糯,好喝又营养。...
食材明细主料鹰嘴豆(适量)红芸豆(适量)白扁豆(适量)薏仁(适量)玉米(适量)大米(适量)清淡(口味)煮(工艺)半小时(耗时)普通(难度)杂豆玉米粥的做法步骤1、鹰嘴豆、红芸豆、白扁豆、薏仁提前用水泡发,甜玉米剥粒、大米适量。2、全部食材淘洗后...
“我们家三百天查不多都是早餐各种杂粮粥,小米,糙米,大米,大查子,高粱米,薏米,黑米,红云豆,白云豆,红豆等…………………………非常好吃,小的豆类融入汁里,自然的清香。”食材明细主料糙米(适量)小米(少量)绿豆(少量)红花豆(适量)辅料水(适...
说到做蛋糕,想必不少朋友和小编一样,都喜欢自己在家里做做蛋糕当下午茶吧。那么,怎么才能做出美味的蛋糕呢,做蛋糕的步骤其实是非常重要的,那么,蛋糕的步骤到底有哪些呢,今天小编就专门给大家说说关于蛋糕制作的步骤,希望能够...
“注意!前方吃货请注意!现在要给你发送一份据说能“鉴定真伪朋友”的美食秘诀!那美食甜香酥韧,天然美味,它就是椰蓉球:”食材明细主料黄油(90克)糖粉(60克)鸡蛋(15克)辅料粘米粉(10克)椰蓉(50克)低筋粉(90克)奶香(口味)烘焙(工艺)半小时(...
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