有关金枪鱼豆腐汤的家常做法的精选大全
“营养价值1.金枪鱼的鱼肉中脂肪酸大多为不饱和脂肪酸,所含氨基酸齐全,人体所需8种氨基酸均有,还含有维生素、丰富的铁、钾、钙、碘等多种矿物质和微量元素,是现代人不可多得的健康食品。2.金枪鱼中含的DHA是鱼中之最,它是...
“这款金枪鱼卷是西式party上常见的餐前点心,制作简单造型精巧,口感鲜美。”食材明细主料金枪鱼罐头(85克)面包(5片)辅料洋葱末(30克)西芹(60克)迷你酸黄瓜(4个)配料蛋黄酱(2大勺)咸鲜(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼卷的做法步...
“金枪鱼是一种非常健康的食品,高蛋白,低脂肪又低热量,新鲜的金枪鱼在日料店是非常受欢迎的,可以蘸着芥末和酱油生吃,也可以用来做寿司。冰箱里正好有一块金枪鱼,不过生吃貌似不太合适了,那就用橄榄油煎一下,和土豆泥一起拌个...
“鲫鱼又名鲫瓜子。是淡水鱼中分布最广、适应能力最强的上等于。他肉味鲜美,肉质细嫩。经常食用鲫鱼可以补充营养,增强抗病能力。鲫鱼含丰富的蛋白质,并含钙、磷铁等,维生素B1、烟酸、维生素B12等成分,脂肪和碳水化合物含...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料金枪鱼辛香鱼伴罐头:半罐番茄:一个内酯豆腐:一块辅料葱:适量姜:适量盐:适量淀粉:适量具体步骤1.内酯豆腐撕掉表面的膜,底部剪四个角,把整个豆腐倒出;豆腐中间剖...
“随着现代社会的高速发展,物质生活水平的日渐提高,人类对健康的重视程度越来越大。与之同时,金枪鱼作为一种营养、健康的现代食品备受推崇。它愈来愈被欧美等发达国家所青睐,现将这种美食的十大功效介绍如下:一、金枪鱼是...
食材明细主料金枪鱼(1条)辅料香菇(2朵)葱(2根)姜(适量)配料盐(适量)酱油(适量)葱香(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼的做法步骤1、金枪鱼洗净,撒上少许盐2、香菇剪成小条,提取泡发3、葱切成茸4、姜切成丝5、铺一些姜丝在鱼的下面...
“饭团是很多小朋友喜欢的一种美食。我家的大小朋友也不例外。今天做的的放团里加入了金枪鱼十分鲜美。金枪鱼是一种大型远洋性重要商品食用鱼。金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效,经常食用,能有效的...
“喜欢豆腐,没有原因,也许是因为它营养价值很高,也许因为它怎么做都好吃,也许……这款家常家常豆腐更是怎么吃都不厌。整理照片的时候被宝贝看见了,她用小手指着电脑说:“豆腐,真好吃……”只要小馋猫说好吃,那绝对错不了滴!豆...
“沙拉里面的食材多种多样,有荤有素,可以依照自家的喜好搭配,逢年过节吃多了大鱼大肉来一道这样的小清新菜式,口感爽脆,非常的棒”食材明细主料金枪鱼罐头(100克)圣女果(50克)熟鹌鹑蛋(100克)生菜(50克)辅料沙拉酱(少许)盐(3克)咸鲜(口...
“辣白菜做的菜真是很下饭,加上嫩滑的豆腐和营养的金枪鱼,能多吃几碗饭哈。”食材明细主料嫩豆腐(400克)金枪鱼(1罐)韩式辣白菜(200克)辅料大葱(1根)韩式辣酱(半汤匙)蒜(3瓣)姜(1小块)油(适量)微辣(口味)煮(工艺)一小时(耗时)普通(难度)金枪鱼泡...
食材明细主料土豆(250g)油浸金枪鱼(1盒)辅料香葱(少许)调料生抽(15g)蚝油(5g)味淋(10g)清酒(10g)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)金枪鱼烧土豆的做法步骤1、材料备齐。2、土豆切块香葱切碎。3、所以调味料拌匀备用。4、锅内放油,先...
“金枪鱼的营养价值1、金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品2、能够保护肝脏,强化肝脏功能3、防止动脉硬化4、有效降低胆固醇含量5、能够激活脑细胞,促进大脑内部活动6、能够有效的预防缺铁性贫血7、提供人体所必需的氨基...
“一道看起来很高大上的冷菜,其实做起来很简单,适合小朋友和老人吃。”食材明细主料嫩豆腐(200g)金枪鱼罐头(半盒)洋葱(20g)香菜(适量)辅料日式口味沙拉汁(两勺)咸鲜(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)和风金枪鱼豆腐的做法步骤1、洋葱...
“老爸钓的野生小鲫鱼,送来了很多条。鱼太小,不适合红烧,于是烧了鱼汤,很鲜美又滋养。”食材明细主料野生小鲫鱼(7条)豆腐(一块)金针菇(一盒)竹笋(50克)白萝卜(50克)辅料葱姜(适量)香菜(适量)蒜苗(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适...
“昨天做的蔬菜沙拉很是爽口,受到家人的赞扬。今天继续上沙拉,是为了消耗剩余的食材,也是继续练习拍图。鹰嘴豆具有润肺、消炎、养颜、强鹰嘴豆的功效骨、健胃、解毒等作用,特别对糖尿病、心血管病、肾虚、肾亏、补血、补...
“鱼头豆腐烫是一道营养丰富味道鲜美的家常菜,而且制作简单。鱼和豆腐搭配在一起吃是非常有利于营养吸收的,而且做出来的汤味道鲜美,香而不腻。一般的鱼头汤用的是鲢鱼,当然也可以用其他的鱼头,只是要买大一点的。鲢鱼头富...
“用丘比沙拉汁的日式口味来拌这个金枪鱼豆腐,味道鲜香,口感清爽,真是一试难忘呢~~”食材明细主料嫩豆腐(适量)金枪鱼罐头(适量)辅料葱(适量)配料丘比沙拉汁日式口味(适量)甜味(口味)拌(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)日式金枪鱼豆腐的做法...
“今天上的这道菜是五福临门的代表作,豆腐的“腐”和“福”谐音,所以采用了嫩豆腐,豆腐竹,干豆腐皮,豆腐皮,豆腐圆子五种豆腐类食材,并用了淋油和焖煮的方式制作这道菜。五福临门全被我诠释成了“五腐淋焖”,黄辣椒酱加棒子骨...
“每次做面包时就想到要做金枪鱼面包,但是有时候有点懒就做土司了毕竟做土司比较快;今天就想吃些口感香点的面包,就你吧‘金枪鱼’。。。面包做出来后满屋子的香味,第二天吃还是很松软,第三天吃还是一样的松软。。。由于天...
“还是泡菜和金枪鱼罐头呵呵!只要家里备足了这两样,不管是野餐还是准备一顿正餐都不是问题。做炒饭、做汤、做饭团、做火锅......那我们先从金枪鱼泡菜汤开始做起!”食材明细主料泡菜(400g)大葱(一小段)尖椒(1个)纯净水(700ml(或...
“对于土豆泥,相信很多带娃去某洋快餐连锁店吃的家长是不是觉得挺贵的呢?其实自己在家做也容易,经济又实惠。”食材明细主料土豆(345g)珍妮珍馐金枪鱼儿童香肠(2根)马苏里拉芝士(70g)辅料盐(适量)黑胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烤(工艺)三刻...
“TunaFishSun金抢鱼包口感与蛮相均属三星,难度不高,香味实足足以让你流口水。”食材明细主料高筋面粉(250克)糖(30克)黄油(30克)水(30ml)牛奶(100ml)鸡蛋(1个)醇母(5克)盐(2克)辅料金枪鱼(适量)蛋液(适量)咸甜(口味)烤(工艺)数小时(耗时)未知(难度...
“土豆泥是老少皆喜爱的美食,做法也是多种多样,关于土豆泥的美食我也做过一些,今天做的加了一些金枪鱼进去,当然还加了一些蔬菜,口感丰富很美味,可以试试哈。自己吃的时候将金枪鱼撕成小条,和土豆泥拌在一起即可。”食材明细...
“天冷了喝汤是最好不过了!对于朝鲜族人家辣白菜是秋冬季离不开的食材用金枪鱼做辣白菜汤不仅鲜美而且下饭!”食材明细主料辣白菜(250g)金枪鱼(1盒)大葱(1块)辣椒(1个)洋葱(半个)米饭(1碗)鸡蛋(1个)辅料香油(适量)糖(1勺)黑芝麻(少许)辣椒面...
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