有关七彩鸡丝的家常做法的精选大全
“此道菜颜色丰富,清新爽口,热量低,很适合减肥中的人食用,味道鲜美。”食材明细主料鸡胸肉(200g)辅料绿豆芽(30g)胡萝卜(30g)黄瓜(30g)香菇(三朵)黑木耳和银耳(各三朵)鸡蛋(鸡蛋)配料鸡蛋(适量)芝麻油(适量)咸鲜(口味)拌(工艺)半小时(耗时)简单(难...
食材明细主料胡萝卜(1小段)豌豆(少少)洋葱(少少)瘦肉(一小块)香菇(3个)辅料蒜(2个)姜(两片)原味(口味)未知(难度)七彩菜的做法步骤1、所有食材全部切碎。2、先下肉白炒至焦黄。3、下入蒜姜,洋葱,炒出味。4、在下入瘦肉和香菇。5、肉和香菇...
“芒种,意味着仲夏时节正式开始。字面意思就是“有芒的麦子快收,有芒的稻子可种。”那么,芒种有多热?想想白居易的《观刈麦》大概能真切感受到。足蒸暑土气,背灼炎天光。力尽不知热,但惜夏日长。与小麦丰收一起到来的,还有炎...
食材明细主料糯米(500克)辅料野生调色菜(10棵(紫色叫红蓝草,黄色是艾草花))香草(口味)蒸(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)七彩饭的做法步骤1、把草洗后晒干水份2、先微炒干水,后加水煮,水开后煮5分钟这样,把草拿出放凉,待水温能手摸的时候即...
“我的瘦身餐。鸡肉的功效:1、能够温中益气。因为从中医食疗的角度上来讲鸡肉性味甘、温,入脾、胃经,对于脾胃虚弱所导致的恶心、呕吐、腹痛、腹胀、食欲不振、消化不良、虚劳羸瘦的人,如果适当吃鸡肉有很好的温中益气、...
食材明细主料老母鸡(适量)七彩菌菇(适量)辅料盐(适量)姜(适量)鸡精(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)煮(工艺)数小时(耗时)简单(难度)七彩菌菇鸡汤的做法步骤1、菌菇提前泡好。2、老母鸡洗净后放入电饭煲中,加水姜和葱结,煲汤键。3、煮开后撇去浮...
“颜色搭配完美,营养丰富。”食材明细主料鸡蛋(2个)胡萝卜(0.5棵)辅料盐(1匙)青豆(20个)香菇(2个)玉米(0.5棵)清淡(口味)蒸(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)七彩鸡蛋羹的做法步骤1、洗干净,切好食材备好。(洗任何菜都要放少许盐,会起到杀菌作用)2...
“很鲜美的汤品。”食材明细主料七彩菌菇汤料(一包)乌鸡(半只)辅料姜(少许)红菇(适量)枸杞子(适量)调料盐(少许)清淡(口味)煲(工艺)数小时(耗时)普通(难度)乌鸡煲七彩菌菇汤的做法步骤1、准备好所需食材:如图所示。七彩菌菇用清水泡几分钟...
“喜欢吃面条,去外面吃总觉得香料放的太多,吃完后口干舌燥,要喝好多水。自己动手做一碗,清淡,营养,颜值又高!”食材明细主料面条(200g)辅料三色彩椒(各1个,各1/4)鸡蛋(1个)鲜肉(50g)西兰花杆(50g)豆豉辣椒酱(1勺)西红柿(半个)盐(适量)生抽(适量...
“对于中国人来说,饺子作为一道独特的美食而备受欢迎。每到逢年过节餐桌上少不了的那就是饺子,尽管现在人们的生活水平不断提高,可选择的美食也更加广泛,但是饺子的地位是任何山珍海味也无法代替的。一家人围坐在一起,吃的...
“今天做道零脂肪的彩椒鸡丝,健康营养无负担!”食材明细主料红彩椒(半个)黄彩椒(半个)青彩椒(半个)辅料鸡脯肉(3两)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)彩椒鸡丝的做法步骤1、食材,青黄红彩椒,新鲜鸡脯肉。2、鸡脯肉切丝。3、青黄红...
“香喷喷的焖饭,让你轻松过寒冷天气特别简单特别方便重点的是莲菜都省了鲜美可口越嚼越香营养而不腻让你无回味无穷”食材明细主料甜玉米(1个)虾仁(适量)酱油(适量)盐(适量)食用油(适量)辅料腊肠(2根)红萝卜(半根)米(500克)洋葱(1个)生姜...
食材明细主料隔夜饭(一碗)玉米(一小把)青豆(一小把)火腿肠(一根)香豆腐(2块)香菇(8朵)酸菜(2勺)鸡蛋(2个)辅料大蒜(2个)葱(一小把)香菜(一小把)淀粉(一勺)酱油(一勺)食用油(适量)食盐(适量)味精(适量)青辣椒(适量)红辣椒(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普...
“【芹菜的营养】芹菜是高纤维食物具有抗癌防癌的功效,它经肠内消化作用产生一种木质素或肠内脂的物质,这类物质是一种抗氧化剂,高浓度时可抑制肠内细菌产生的致癌物质。它还可以加快粪便在肠内的运转时间,减少致癌物与结...
“好看又好吃的一款蒸糕,营养丰富,各种粉的香味混合到一起,味蕾的冲击不吃上一口是没有办法体会到的!”食材明细主料面粉(350克)胡萝卜(2根)紫甘蓝(半棵)辅料发酵粉(10克)绿茶粉(5克)红曲粉(5克)可可粉(5克)奶粉(30克)牛奶(1袋)配料白糖(20克...
“家乡的香肠总是有着无法抗拒的魅力!想家的时候就拿一根,炒着吃、蒸着吃、焖饭吃……”食材明细主料香肠(1段)大米(250ml)辅料豌豆(2勺)玉米(2勺)胡萝卜(1段)洋葱(1块)橄榄油(1勺)盐(2茶匙)酱油(1汤匙)咸鲜(口味)焖(工艺)廿分钟(耗时)未知(难度)...
食材明细主料饺子粉(适量)生猪肉(适量)菠菜(适量)紫甘蓝(适量)胡萝卜(适量)可可粉(适量)辅料辣根(适量)米醋(适量)配料明油(适量)生抽(适量)盐(适量)味精(适量)香油(适量)原味(口味)煮(工艺)一小时(耗时)简单(难度)七彩饺子的做法步骤1、第一步:先从饺子...
“俗话说:“冬至饺子夏至面”,夏至日一定要吃一碗面条。面条的做法很多,今天我给家人做了一道七彩炒面,很适合夏天吃。”食材明细主料面条(300克)五花肉(200克)辅料四季豆(150克)紫甘蓝(6片)青蒜(3根)胡萝卜(半根)鸡蛋(2个)调料六月鲜12...
“丰富的食材,微辣甘甜酱汁,拌一拌美味极了。”食材明细主料米饭(适量)韭菜(适量)黑木耳(适量)胡萝卜(适量)金针菇(适量)豆皮(适量)蛋皮(适量)香肠(适量)辅料酱油膏(少许)甜辣酱(少许)香油(少许)酱香(口味)拌(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)七彩拌饭的做...
“夏日炎炎,家里人胃口都不太好。这款色香味俱全的彩椒圣瓜炒鸡丝口味清淡、营养均衡,不失为夏天里一道美味的佐餐小炒!怎么样?大家都来试一试吧!”食材明细主料鸡胸肉(200g(去皮))黄彩椒(1个300克)丝瓜(1条400g)辅料白豆干(100g)鸡...
“上午相机的电池用完了在冲电~~~~~只好用手机拍拍很模糊~~~~~见谅啊!”食材明细主料彩椒(适量)竹笋(适量)青瓜(适量)红椒(适量)毛豆仁(适量)猪肉(适量)红萝卜(适量)茄子(适量)玉米(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)七彩合子的做...
“口感爽脆、酱香浓郁;开盖就能吃,饿了、困了来一口更带劲!”食材明细主料广西七彩泡椒(500g)辅料糖(10g)调料食用盐(10g)酿造酱油(300g)酱香(口味)腌(工艺)数天(耗时)简单(难度)七彩泡椒的做法步骤1、七彩辣椒去蒂洗净。2、食用盐和糖的...
“开胃下饭爽口。”食材明细主料七彩椒(10斤)蒜头(5斤)辅料冰糖(50g)生抽(适量)白酒(适量)微辣(口味)酱(工艺)一小时(耗时)简单(难度)酱香七彩椒的做法步骤1、把七彩椒洗干净滴干水备用。2、把蒜头去皮洗净滴干水备用。3、分别装入提前...
“曾经流行于闽南的宴席菜,非常鲜美特推荐。干贝富含多种营养成分干贝具有滋阴补肾、治疗头晕目眩、咽干口渴、虚痨咳血、脾胃虚弱等症,常食有助于降血压、降胆固醇、补益健身。据记载,干贝还具有抗癌、软化血管、防止动...
食材明细主料米饭(适量)青豆(适量)红萝卜(适量)玉米粒(适量)口蘑(适量)青椒(适量)虾仁(适量)辅料盐(适量)番茄酱(适量)马苏里拉芝士(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)七彩焗饭的做法步骤1、所有材料洗净,火腿切小片,口蘑切粒,红萝卜切...
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