有关素炒五样怎么做好吃的精选大全
“当官当副的,吃菜吃素的,对身心健康大有好处啊!”食材明细主料大头菜(适量)干豆腐(适量)麻椒(适量)胡萝卜(适量)西红柿(适量)辅料葱(适量)姜(适量)蒜(适量)配料花椒面(适量)豆油(适量)盐(适量)味精(适量)微辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒五...
“素炒五色合菜,清淡美味不油腻,营养丰富老少皆宜。”食材明细主料韭菜(300克)胡萝卜(1根)鸡蛋(2个)白玉菇(100克)木耳(1小碗)香葱(2棵)辅料油(少许)蚝油(1勺)盐(少许)五香粉(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素炒五色合菜的做法步骤1...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟素五样包指的是香菇、豆腐、黑木耳、卷心菜和粉条,五种看似毫无关系的素菜通过包饺子的方式结合在一起,各种鲜香味混合,完美的让这道菜有种说不出来的美...
食材明细主料木耳(适量)山药(适量)辅料花生油(适量)味极鲜酱油(适量)盐(适量)白糖(适量)葱(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)素炒二样的做法步骤1、将提前泡发好的木耳洗净撕成片备用。2、把山药洗干净后用刮皮刀刮去外...
食材明细主料青椒(90克)新鲜香菇(45克)胡萝卜(80克)辅料蚝油(适量)盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)素炒三样的做法步骤1、食材:青椒(已去蒂去籽清洗切开)、胡萝卜(已清洗去皮切片)、新鲜香菇(已清洗切片)2、烧锅倒油烧热,下入...
准备时间:30分钟    烹饪时间:20分钟素五样包这道美食这位一道备受人们喜爱的美食,不仅味道鲜美而且富啊还能丰富的营养物质,所需要的食材主要为包菜、粉条、炸豆腐。粉条色泽洁白没口感爽...
食材明细主料山药(200克)胡萝卜(1棵)绿柿子椒(1个)辅料盐(3克)花生油(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒素三样的做法步骤1、准备食材2、将山药去皮放入加了少许白醋的水里,以防氧化变黑。3、胡萝卜去皮洗净,柿子椒去掉内...
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料豆干六块:适量花生80公克:适量玉米80公克:适量豌豆仁60公克。味素1匙:适量盐1/4匙:适量豆瓣酱1匙:适量酱油1匙:适量糖1匙:适量胡椒粉:少许。辅料具体步骤1.将红萝卜、豆干切...
食材明细主料鳝鱼(220克)青椒(1个)红椒(1个)水发香菇(1朵)辅料姜丝(适量)洋葱(50克)配料料酒(1/2茶匙)淀粉水(适量)香油(适量)胡椒粉(适量)盐(适量)鸡粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩素丝炒鳝鱼的做法步骤1、鳝鱼去骨及内脏,用干...
“别小看这些蔬菜哦,洋葱被称为蔬菜皇后;玉米中含有一种长寿因子······每样食材都有它的营养价值不是?炒在一起是懒惰的做法,但也合乎营养互补。我最喜欢将五颜六色的素丁炒在一起吃了。我家人物宝贝在家时,对我做的...
准备时间:10分钟    烹饪时间:2小时主料面粉:250色拉油:15ml盐:1开水:130辅料小葱:适量韭菜:50胡萝卜:1根鸡精:少许绿豆芽:100鸡蛋:1个花椒:20粒姜:适量黑木耳:适量糖:适量具体步骤1.面粉加入盐,色拉油,...
食材明细主料土豆(1个)辅料木耳(3片)莴笋(1段)胡萝卜(1段)青椒(1个)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒素五丝的做法步骤1、将各种蔬菜都切成丝2、土豆切成丝,用水泡着,记得放点盐,炒出来的土豆丝会很脆。由于忘记拍照了,只能传...
“几样菜是重庆较有名的一个江湖菜馆,用几样素菜制作出的各种菜品就成了他家特色~几样菜。做法简单,营养丰富,是减肥人士的理想佳品。”食材明细主料香菇(5个)洋葱(1个)青椒(3个)胡萝卜(1个)调料猪油(1勺)极品鲜酱油(3匙)味精(2匙)盐(适...
“五彩缤纷素杂炒”食材明细主料素火腿(2根)胡萝卜(10克)青豆(30克)玉米(20克)葱花(10克)辅料油(20克)盐(2克)酱油(5克)鸡精(3克)其他(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五彩缤纷素杂炒的做法步骤1、准备火腿肠切小粒2、准备玉米粒备用3、锅...
“烧五素,顾名思义,是选用五种时蔬烧制而成的一道素菜。之所以学做这道菜,初衷在于:节日期间多食大鱼大肉要有新鲜时蔬来平衡营养。也是因为在冬去春来,乍暖还寒的当今时节,做好春季养生保健,适宜多食用清淡爽口,低油低脂的素...
“全家一致同意过一个不一样的春节,先从吃的来说,都同意吃素,就来个清炒素几样吧,把素净进行到底。”食材明细主料杏鲍菇(2个)黄瓜(2个)芹菜(1棵)胡罗卜(1个)洋葱(1个)山药(1段)黑木耳(适量)鸡蛋(1个)辅料鲜蚝油(少许)盐(少许)清淡(口味)炒(工艺)...
食材明细主料五号菜(245克)素香肠(一根)辅料盐(少许)鸡精(少许)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)素香肠炒五号菜的做法步骤1、食材:五号菜2、素香肠3、将五号菜洗净、捞出。4、放在案板上切开,待用5、将素香肠放在案板上切开,待...
准备时间:10分钟    烹饪时间:20分钟五色炒素,看到名字是不是蒙了,这是个什么菜呀,这么奇怪的名字,其实原料都是很常见的菜哟,有营养丰富的黑木耳和胡萝卜,还有好吃的干豆腐、油面筋和青椒哦,怎...
“五花肉与素肠,西芹的搭配,鲜香入味,有荤有素,营养丰富,味道也不错哦!”食材明细主料五花肉(适量)西芹(适量)素肠(四条)辅料姜丝(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)五花肉炒西芹素肠的做法步骤1...
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟素五样包就是大家喜欢吃的早餐之一,而且诶这个早餐真的很适合在早上吃,因为很营养很好吃,所以大家想要吃的话其实可以这几张学习一下制作的方法,因为制作...
食材明细主料莲藕(100克)胡萝卜(100克)莴笋(100克)腐竹(100克)黑木耳(50克)辅料葱(50克)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)普通(难度)五彩素炒的做法步骤1、原料准备。莲藕、胡罗卜、莴笋、黑木耳、葱切丝,腐竹切段。2、热锅凉油,爆香葱丝。3...
“别嫌弃这道菜是全素的哦,很鲜美的。我经常将各种素的食材切丁或丝炒在一块儿当一道菜吃。还可以将他们做拌面、煮面的浇头吃。不光我喜欢吃,我的家人都喜欢的。”食材明细主料山药(适量)野笋干(适量)水发黑木耳(适量)辅料黄...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料土豆:一个黄瓜:一根洋葱:半个鸡蛋:一个双汇火腿肠:半个辅料豆油:盐鸡精:黑芝麻(可选)具体步骤1.材料准备好,切块,洋葱切丝,鸡蛋做水煮熟。用凉水冲凉,剥皮切块。2....
食材明细主料素鸡(适量)五花肉(适量)调料生抽(适量)老抽(适量)蚝油(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)五花肉炒素鸡的做法步骤1、食材:煮熟的五花肉切片,素鸡切片。2、五花肉放入锅中小火煸出油。。3、放入生抽、老抽、蚝油...
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料绿豆芽:1把韭菜:1把胡萝卜:半根鸡蛋:1个豆腐干:2块辅料油:适量盐:适量具体步骤1.全部材料洗净沥干水分,韭菜切小段、胡萝卜切丝、豆腐干切丝。鸡蛋摊成鸡蛋皮...
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