家常黄豆海带焖鸡翅根怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.94W
准备时间:2小时 烹饪时间:20分钟黄豆海带焖鸡翅根,是一道营养美味的家常菜。主要以黄豆、海带和鸡翅根为主要材料,黄口蛋白质含量高,海胆含钙高,两者营养价值都极其丰富,搭配在一起营养价值更上一层楼。此菜老人小孩及一家大小都适合食用,制作工艺也很简单,适合菜鸟级烹饪。
主料
黄豆 :85鸡翅根 :360
海带 :100
辅料
油 :适量生抽 :适量
豆瓣酱 :适量
料酒 :适量
白糖 :适量
具体步骤
1.食材:黄豆(已泡发清洗煮熟)、鸡翅根(已清洗焯水)、海带(已泡发清洗切开)
2.将已焯好的鸡翅根下入电饭锅的内胆中。
3.随后,合入切好的海带和已煮熟的黄豆。
4.接着,加适量的料酒。
5.加适量的生抽。
6.加适量的豆瓣酱。
7.加适量的白糖。
8.加适量的油。
9.加1碗半黄豆水调味翻动一下。
10.然后,盖上盖、插上电源按下煮饭键、焖煮10分钟。
11.最后,拔出插头、开盖盛出,即成