营养的阿胶枸杞粥怎么做美味好吃
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准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
阿胶 :30糯米 :100
枸杞 :5
辅料
红糖 :适量1. 阿胶擦洗干净,捣碎
2. 糯米淘洗干净,用清水浸泡约30分钟
3. 锅内翻入清水,糯米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮成粥,放入枸杞
4. 下阿胶拌匀,再用红糖调味即可
阿胶可养血止血、滋阴补虚、润肺安胎,尤适合于孕妇服用。对血虚胎动不安或滑胎的孕妇有预防和调养的作用。
主料
阿胶 :30辅料
红糖 :适量1. 阿胶擦洗干净,捣碎
2. 糯米淘洗干净,用清水浸泡约30分钟
3. 锅内翻入清水,糯米,先用旺火煮沸后,再改用小火熬煮成粥,放入枸杞
4. 下阿胶拌匀,再用红糖调味即可
阿胶可养血止血、滋阴补虚、润肺安胎,尤适合于孕妇服用。对血虚胎动不安或滑胎的孕妇有预防和调养的作用。