补气红枣老姜番薯糖水怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.28W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟红枣老姜番薯糖水,真的可以说是一道良心菜肴。现在的人,养生意识越来越高,已经把养生知识很好的融入到了平时的饮食当中。今天这道极好的补气汤肴,美味又营养。红枣补气,生姜驱寒,番薯助消化,红糖补气血。尽是好处阵阵而来,你还犹豫什么呢?
主料
老姜 :1小块番薯 :1块
辅料
红枣 :数颗红糖 :适量
具体步骤
2.将红薯、红枣、姜片放入锅中,加入适量清水,大火烧开转小火煮20分钟左右,煮至红薯熟透软烂;
3.再加入适量红糖,继续煮上一两分钟后,即可盛出食用。