养生鲜榨胡萝卜西红柿汁怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟胡萝卜富含胡萝卜素、 B族维生素等营养成分,多食用有助于干眼症、夜盲症的改善。西红柿堪称果菜之王,也是一种营养价值很高的水果(蔬菜)。这款养生鲜榨胡萝卜西红柿汁不仅制作简单、健康养生,味道也很棒。各位平时注重食疗的亲不容错过哟。
主料
胡萝卜 :1个西红柿 :1个
辅料
水 :适量具体步骤
1.胡萝卜洗净沥干,切小块
2.西红柿去蒂清洗干净,切成小块
3.将胡萝卜块和西红柿块放入机器,案板上的西红柿汁也别浪费,用刀弄到机器里
4.倒入适量水,安在基座上
5.开动机器,美味的西红柿汁就出来了
6.漂亮的果汁来了
1、不要空腹喝,餐后过一会比较好,西红柿最好用到片到机器里,这样不损失汁水,不过有一定危险。