蒜茸羽衣甘蓝怎么做美味好吃

来源:飘香吧 1.06W
蒜茸羽衣甘蓝怎么做好吃又简单
准备时间:    烹饪时间:10分钟

主料

羽衣甘蓝 :250

辅料

香油适量
鸡精1/2茶匙
盐 :1茶匙
生粉 :1茶匙
蒜 :2瓣

具体步骤

1. 羽衣甘蓝洗净待用。蒜剁成茸,生粉加清水调成水淀粉待用。

2. 锅下水烧开后,放入羽衣甘蓝焯水半分钟。捞起后过冷河待用。

3. 另锅下油烧热,爆香蒜茸。倒入羽衣甘蓝翻炒一分钟。

4. 然后撒入盐、鸡精和倒入水淀粉。翻炒匀即可出锅。

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