营养饺子蒸鸡蛋怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.4W
准备时间:5分钟 烹饪时间:5分钟饺子蒸鸡蛋可作为早餐,既营养又美味,做法简单省时。饺子虽然好吃但馅肉多菜少,吃多会觉得比较油腻,对人体健康也有坏处。鸡蛋中含有大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质,是人类营养来源之一。饺子搭配鸡蛋不仅营养丰富,而且口感也不会单调。
主料
饺子 :15个鸡蛋 :2个
辅料
蒜苗或葱花 :1根油醋水 :适量
具体步骤
从冰箱里取上十来个饺子,放盘子里,再打两个鸡蛋
放入蒸锅
切点蒜苗
蒜苗,加点油醋水适量,加入
再蒸10秒即可出锅