好吃的山药焖鸡翅怎么做美味好吃

今天给大家介绍一道山药焖鸡翅。山药具有非常丰富的营养价值，而且煮烂了以后，味道柔软，活像一团软棉花化在口里。鸡翅大家都很熟悉，炸鸡翅热量太高，吃了会长肉不说还非常不安全不卫生不健康，所以这道山药焖鸡翅真真是家庭必备的。

主料

辅料

具体步骤

1.山药去皮，切成小断

2.准备好所需的材料

3.鸡翅洗干净后，用盐腌5分钟备用

4.中火烧开锅后加入适量的油，把鸡翅煎至两面金黄

5.把山药放入锅内

6.依次加入红胡卜，姜片，蒜粒

7.加入适量的老抽

8.加入水大火烧开后改中小火煮30分钟

9.最后加入适量的白糖调味

烹饪技巧

食材比例可以根据自己的喜好来，比如喜欢吃鸡翅就多放些，少放些山药。山药熟了就可以，不要焖烂了。