香甜的紫薯米粥怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟晚上喜欢喝米粥养胃的朋友们,我在这里告诉大家一款香甜的紫薯米粥。紫薯它的营养是维生素C的20倍、维生素E的50倍!可以保护人体健康的自由基清除剂!紫色的紫薯搭配着白色的米粥,看着就让人食欲大开的感觉!吃起来软糯的米粥混合着香甜的紫薯,好吃美味极了!
主料
紫薯 :60大米 :50
辅料
水 :1100ml糖 :适量
具体步骤
1.准备好紫薯和大米。
2.紫薯洗净切块。
3.大米洗净。
4.一起加入豆浆机内。
5.加水至中间水位线。
6.盖好机盖,通电选择米糊功能,20分钟米糊做好了。
7.盛出米糊。
8.加适量糖搅化。
1、大米可以提前泡一下。2、紫薯切小块,不加糖也有点甜。