海带花生猪脚汤怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:2小时海带花生猪脚汤是一道滋补的养生汤。它的做法简单易学,而且食材也是很常见的。还带含有大量的营养物质,花生有润肺的作用,猪脚有大量的胶原蛋白,是一道适合冬季暖胃的炖品。
主料
海带 :250g猪脚 :800g
花生仁 :100g
辅料
姜 :适量料酒 :适量
盐 :适量
具体步骤
1.猪脚洗净切块。
2.海带洗净切成方块。
3.姜切片。
4.花生洗净。
5.海带切好。
6.猪脚入沸水锅中焯一下盛出。
7.把猪脚,花生,姜片倒入电饭锅,加入盐,料酒,适量的清水启动慢炖二个小时。
8.在炖了一个小时的时候打开加入海带至结束。
9.二个小时后,美容汤就好了!
10.上菜了!
猪脚先焯一下再炖。