黄金苹果圈怎么做美味好吃
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准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟金黄苹果圈这道小吃,可以配在下午茶,或者宝宝的小零食,因为有些挑食的宝宝,不喜欢吃苹果,但是换了另外一种方式,可能就会爱上哦。为了宝宝的健康,苹果里有纤维素,它能促使大肠内的粪便软化,同时含有钾,钠,和果胶可降低血压和胆固醇;适合老年人吃,但是对于油炸的还是建议少吃。
主料
苹果 :一个辅料
面包糠 :适量炼乳 :适量
油 :适量
鸡蛋 :一个
2. 鸡蛋打散备用
3. 面包糠
4. 倒出盘子中,将苹果圈浸入蛋液中,然后立即裹上面包糠,放入油锅中炸至金黄色捞出即可