葫芦炒鱿鱼怎么做美味好吃
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准备时间:20分钟 烹饪时间:30分钟葫芦炒鱿鱼,其中需要鱿鱼和葫芦这两种食材,而鱿鱼中富含了丰富的营养素,营养价值非常的高,其中富含了丰富的蛋白质、钙、维生素B1等人体所需的营养成分,含量高,还有补虚,滋润皮肤的功能,十分值得我们去食用这道美食。
主料
葫芦 :1个鱿鱼 :1条
辅料
油 :适量盐 :适量
大蒜 :适量
生抽 :适量
味精 :适量
具体步骤
2.锅放油把蒜爆香
3.倒入葫芦
4.倒入鱿鱼
5.放入盐味精生抽
6.炒熟
7.起锅
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