营养丰富的香菇炒西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.09W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟主料
香菇 :30西兰花 :300
辅料
盐 :适量生姜 :适量
茶树籽油 :适量
大葱 :适量
1.香菇用水泡发。
2.捞出备用。
3.西兰花洗净。
4.撕成小朵。
5.锅内放入适量水,水开后放入西兰花焯2分钟。
6.捞出备用。
7.大葱切花,姜切丝。
8.锅内放入适量的油,放入葱姜爆香。
9.加入香菇继续炒。
10.加入西兰花快炒,出锅前放入适量的盐。
11.享受美味喽。
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