纽西兰田园沙拉怎么做美味好吃
来源:飘香吧 7.54K
准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料
辅料
1. 牛菲力撒上少许盐和黑胡椒粒(材料外)腌15分钟,用平底锅煎至喜好的熟度后切片备用。
2. 芦笋、蕃茄、洋葱、紫山药切长条段状,汆烫后泡冰水备用。
3. 红凤菜摘取嫩叶,汆烫后泡冰水片刻,放盘上铺底。
4. 将所有调味料拌匀,再与作法2的材料拌匀,放在作法3的盘上即可。
主料
辅料
1. 牛菲力撒上少许盐和黑胡椒粒(材料外)腌15分钟,用平底锅煎至喜好的熟度后切片备用。
2. 芦笋、蕃茄、洋葱、紫山药切长条段状,汆烫后泡冰水备用。
3. 红凤菜摘取嫩叶,汆烫后泡冰水片刻,放盘上铺底。
4. 将所有调味料拌匀,再与作法2的材料拌匀,放在作法3的盘上即可。