营养煮鸡胗怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.97W
准备时间:5分钟 烹饪时间:20分钟煮鸡胗是一道里热量高营养的菜。鸡胗中含有的营养物质会补充人体所缺的微量元素,也有促进肠胃消化的功能,如果胃不好的人可以多吃鸡胗。同时煮鸡胗有利于保留鸡胗原始的味道口感,保留鸡胗中的营养物质。整道菜十分清淡,老少咸宜。
主料
鸡胗 :400辅料
料酒 :10具体步骤
锅里烧开水,放入鸡胗焯一下,洗净
锅里加入冷水,放入鸡胗,加入调料
煮开火加入料酒,中火煮30分钟
加盐,用筷子能够插入就OK了