木瓜酸奶昔#多效护理怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.37W
准备时间:10分钟 烹饪时间:10分钟木瓜酸奶昔是一道主要以木瓜和酸奶为主料的健康饮品,味道充满奶香,酸甜可口。酸奶可以解腻、消食,再配以半个具有食疗作用的木瓜,能够美容养颜、清肠润道、生津化痰,除此之外还能增强人体免疫力,预防病毒入侵。该饮品冷藏后口味更佳。
主料
香梨 :2个木瓜 :半只
辅料
酸奶 :400ml具体步骤
1.备好原材料:半只木瓜,2个香梨;
2.木瓜去皮去瓤,洗净切丁;香梨去皮去核,洗净切丁;
3.将木瓜,香梨放入料理杯里;
4.倒入适量酸奶;
5.将料理杯安装在料理机上;
6.料理机通电,按住“启动”按钮30秒;
7.观察酸奶昔是否细腻,如果达到满意的程度了,关闭电源,倒出制作好的酸奶昔即可。
1、水果尽量选比较成熟的,口感更好;2、水果切丁,可以保护机器不会过度损坏;3、此款料理机工作时间切勿超过1分钟,以免电机损坏;