鱿鱼西兰花怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.99W
准备时间:无 烹饪时间:10分钟主料
鱿鱼, :适量西兰花 :适量
辅料
盐 :适量糖 :适量
料酒 :适量
鸡精 :适量
香醋 :适量
水淀粉 :适量
葱花 :适量
姜末 :适量
具体步骤
1. *鱿鱼收拾好,切小块,再切十字花刀;西兰花掰小块。
2. *将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟,捞出。
3. *锅里油烧热,将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒,最后放入西兰花再翻炒片刻即可。
主料
鱿鱼, :适量辅料
盐 :适量具体步骤
1. *鱿鱼收拾好,切小块,再切十字花刀;西兰花掰小块。
2. *将鱿鱼和西兰花分别放到开水种焯熟,捞出。
3. *锅里油烧热,将焯好的鱿鱼和所有调味料放入翻炒,最后放入西兰花再翻炒片刻即可。