红枣栗子羹怎么做美味好吃

红枣不但本身滋味甜香，果肉丰美，更含有丰富的营养和能够抑制癌的细胞；栗子肉软糯香甜，有益气补脾之功效。红枣栗子羹看上去是浅褐色粘稠的羹汤状，里面散布着点点红枣的大红，是一道有着安神养胃之功效的羹汤。

主料

辅料

具体步骤

1.准备好温热的牛奶和温开水。

2.红枣清洗干净。

3.去核。

4.栗子事先煮熟，对半切开。

5.挖出栗子肉，和红枣、牛奶、温水一起倒入料理机中。

6.搅拌均匀。

7.倒入杯中即可。

烹饪技巧

也可加入白糖或蜂蜜，我怕甜，所以没加。