玉米笋炒木耳怎么做美味好吃
来源:飘香吧 2.65W
准备时间:无 烹饪时间:无木耳作为一种黑色食品,具有补肾,滋肝,养脾的功效,非常受人们的喜欢,而且没的,营养价值非常的高青青所说的是玉米笋炒磨20搭配,可谓是非常的有影响也是深受人们的喜欢可以促进人体消化的能力,以及其他的多种代谢的能力。
主料
玉米笋 :350g辅料
生抽 :适量胡萝卜 :适量
蒜 :适量
盐 :适量
木耳 :适量
姜 :适量
生菜 :适量
具体步骤
1.将玉米笋和切好的胡萝卜焯水待用。
2.起油锅,爆香姜蒜,下玉米笋和胡萝卜煸炒。
3.加入木耳炒一会儿,加水稍焖一下。
4.下生菜、加盐、生抽调味。
5.试好味道就可以起锅了。
炒的时间不要太久。