质嫩的炒四季豆怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.97W
准备时间:10分钟 烹饪时间:30分钟主料
四季豆 :400辅料
姜末 :适量蒜末 :适量
油 :适量
盐 :适量
1.准备食材
2.将四季豆去头尾,取茎,折小段,洗净
3.下锅烧水煮熟
4.准备姜末和蒜末
5.煮好的四季豆出锅,控水、
6.锅内油烧热,放姜末和蒜末爆香
7.倒入四季豆,翻炒
8.放盐,炒匀。即可
9.成品
都知道吃四季豆容易食物中毒,预防四季豆中毒的方法也很简单,只要把全部四季豆煮熟闷透就可以了。