美味营养的豆浆温面怎么做美味好吃
来源:飘香吧 1.24W
准备时间:10分钟 烹饪时间:20分钟美味营养的豆浆温面是一种非常适合怀孕主妇食用的菜肴;怀孕之后为了补充营养,喝黑豆浆是最好的,满足孕早期营养,为什么不来个清淡的温面呢?其实温面是朝鲜族的美食,因为孕妇不适合吃凉面,也不适合吃热汤面,更适合温面,因此此道菜肴以温面为名。
主料
黑豆豆浆 :250黄瓜 :50
鸡蛋 :30
鲜面条 :200
胡萝卜 :30
辅料
盐 :2辣椒油 :2
味极鲜 :2
糖 :3
芝麻酱 :2
具体步骤
黑豆+亚麻籽一起打磨豆机,取适量豆浆凉凉备用
煮面的同时准备配菜,黄瓜切丝,胡萝卜切丝焯水备用,豆芽焯水备用
芝麻酱加水调汁,辣椒油、味极鲜、盐、糖、蒜瓣拍碎调成汁
面条捞出,放入豆浆的碗里面
铺上黄瓜丝,豆芽,鸡蛋,倒入调料汁,放上配色的小西红柿,是不是很漂亮
混合拌匀,开吃吧