创意菜 寿司的做法 寿司---健康快捷营养早餐 寿司怎么做 来源:飘香吧 2.22W “给自己和自己爱的人做一款健康、营养、快捷的早餐。” 食材明细主料米饭 (1碗)寿司紫菜 (2张)白醋 (2大勺)鸡蛋 (2个)白糖 (1大勺)盐 (1小勺)黄瓜 (3条)蟹足棒 (3个)食用油 (适量)其他 (口味)其他 (工艺)十分钟 (耗时)简单 (难度)寿司的做法步骤1、将鸡蛋打散,锅内放食用油后摊成两面金黄色的鸡蛋饼2、将2大勺白醋、1大勺白糖、1小勺盐放进米饭中,用微波炉加热后拌匀3、将鸡蛋饼、黄瓜切成条,蟹足棒蒸熟4、在寿司帘上放一张寿司海苔,要把粗面放上,光滑的一面朝下放好5、将拌好的米饭用饭铲薄薄的铺在海苔上,上面留一定的空隙6、将鸡蛋条、黄瓜条、蟹棒分别摆在米饭的下半部分中,然后用底部的海苔覆盖住上面的菜,慢慢滚动寿司帘,用力将其卷成卷,刀沾少许水后,将寿司条切成自己喜欢的大小。用鲜酱油蘸少许芥末调成蘸汁,配着寿司一起吃,味道很不错7、寿司里可以放金枪鱼、鱼子酱、养生海藻。或者将菠菜过水后,用芝麻和香油拌好后卷在内,就成了韩国的紫菜包饭 早餐 寿司怎么做好吃 营养 快捷 寿司的做法 寿司的做法步骤 寿司的家常做法 寿司怎么做 寿司的最正宗做法 寿司 健康