无油无糖香蕉燕麦饼的做法 - 无油无糖香蕉燕麦饼怎么做
来源:飘香吧 1.79W
“低卡,减肥,无油无糖,小零食”
食材明细
- 果味 (口味)
- 烤 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
无油无糖香蕉燕麦饼的做法步骤
- 1、我用的是即食的燕麦片,燕麦用搅拌机打成粉。
- 2、香蕉打成泥,和燕麦粉混合,搅拌,再加一点燕麦片。
- 3、按扁,上烤箱,180度上下火,烤二十分钟即可,如果想要脆点的可以烤久点。
小窍门
减肥太痛苦,很多东西都不能吃!这款饼干的味道还不错,也可以加各种干果芝麻之类的。可以当作小零食,减肥路漫漫,不吃零食好难捱。要注意量,别一次吃太多。