家常菜 白灼虾仁西兰花的做法 - 白灼虾仁西兰花怎么做 来源:飘香吧 7.91K 食材明细主料西兰花 (1颗)胡萝卜 (1块)虾仁 (4-5颗)蒜 (3瓣)小米椒 (1个)调料酱油 (1大匙)蚝油 (1大匙)水淀粉 (适量)盐 (少许)咸鲜 (口味)拌 (工艺)半小时 (耗时)简单 (难度)白灼虾仁西兰花的做法步骤1、虾仁解冻。胡萝卜切片,西兰花掰小块。小米椒和蒜切碎。2、水里放少许盐,植物油烧开后将西兰花煒水1分钟左右。3、胡萝卜也悼水。4、我用的虾仁有点大,就切成两半,煒熟。5、,炒锅内放少许油,爆香蒜末和小米椒。6、加半碗水,六月鲜12克轻盐特级牡蛎酱油,味达美臻品蚝油煮开。如果不够咸可以酌情加点盐。7、加适量水淀粉勾芬!8、将料汁淋在摆好盘的西兰花虾仁上即可! 西兰花 白灼 白灼虾仁西兰花 白灼虾仁西兰花的家常做法 白灼虾仁西兰花怎么做好吃 白灼虾仁西兰花的做法 白灼虾仁西兰花的最正宗做法 白灼虾仁西兰花怎么做 白灼虾仁西兰花的做法步骤 虾仁