什么粥可以丰胸

长期以来，丰胸都是广大朋友尤其是年轻女性一直所津津乐道的话题。许多女孩子很在意胸部的大小，希望通过各种方式达到丰胸效果，比如说喝一些特殊的粥。那么，究竟什么粥可以丰胸呢？接下来，小编就带大家一探究竟，快来看看吧！

一、什么粥可以丰胸

1、猪尾煲红枣丰胸粥

猪尾、红枣、莲子、葱、姜、大米把猪尾清洗干净并且切开，用烧开的水把猪尾热烫一下。把猪尾、大米、红枣、莲子和姜放进锅内然后倒入适量清水，用大火烧。烧开之后改用慢火继续煲一个半小时左右，加入适量盐即可。

2、核桃丰胸粥

选取一颗大核桃，去壳，掰成五六个小块;两小把大米，用清水洗干净，与掰好的核桃丁一起倒入锅中，加入两碗水(稍大一些的碗);再放1/5小匙的碘，这样熬出的粥吃起来会比较劲道。用大火煮沸，煮至米颗半开，改用小火熬，大约熬20—30分钟即好。

二、丰胸方法

1.夹书丰胸

拿来两本厚度适中的书夹在腋下，手臂弯曲成90度，向上举起，直到上臂部与地面平行，坚持动作到手臂发酸或书掉落为止，每日多次练习。

2.呼吸丰胸

伸展丰胸盘腿端坐、两脚底并拢，上半身尽量向上伸展、两臂尽量向上伸直，用鼻吸气，充分扩展胸廓，同时上半身前倾、腹部尽量下压，上半身倾至最大限度，屏住呼吸，坚持15秒左右，边用嘴吐气边抬起上半身。重复此动作5~10次。

3.仰卧合臂

屈腿仰卧，两臂微屈，持铃侧举，拳心向上。两臂侧举，用力夹胸上举，拳心相对。慢慢还原，做12次，休息30秒，再做12次。

三、食疗

1、木瓜1个，银耳25克，南杏20克，北杏15克，冰糖适量。大家应该都知道木瓜是最能丰胸的水果，但青木瓜炖排骨，那味道，我想妳们一定不喜欢的，但是把它换个做法，你会觉得真是人间美味呀!这道甜品可以让妳的胸部长大，加上银耳，还有调解呼吸道功效。

2、牛排当然也可以丰胸，牛肉含有多种的氨基酸，是有补身虚弱体质跟丰胸的效果，你看外国女生胸部那么大，就是常吃牛肉，外面吃很贵，我们自己动手做，便宜又卫生，又好吃，不繁琐，在家也能烧出好牛排哦!

3、又香又浓的汤汁，鲜滑的香菇一口咬下，香味四溢，这道结合香菇的丰胸汤品，非常的有效果，而且是非常的方便来烹调的，多吃菌类的食物不但可以永保青春，更是能让小胸变大胸

日常生活中，丰胸一直是人们经常聊的一个话题。许多对自己胸部不够自信的年轻女孩千方百计收集各种丰胸妙招，甚至不惜去做隆胸手术。也许你还不清楚什么粥可以丰胸，那么看了小编推送的这篇文章，想必你的疑惑已经得到解答了吧！