冷菜 菜花小蓟拌乌鸡的做法 - 菜花小蓟拌乌鸡怎么做 来源:飘香吧 2.03W “朋友采的小蓟送我了一些,我只要了嫩尖烫一下,拌着吃吧。” 食材明细主料小蓟 (100g)菜花 (100g)乌鸡腿 (半个)调料大蒜 (小许)食盐 (小许)蒜香 (口味)拌 (工艺)廿分钟 (耗时)简单 (难度)菜花小蓟拌乌鸡的做法步骤1、取乌鸡腿。2、撕成块,摆盘。3、小蓟洗净。4、焯水,水开煮几分钟。5、过冷水。6、撰干水分,摆盘。7、菜花焯水。8、大蒜切片。9、菜花开锅煮几分钟。10、过冷水,捞出沥干水分。11、摆盘。12、撒食盐。13、成品。 菜花小蓟拌乌鸡怎么做 菜花小蓟拌乌鸡的做法步骤 乌鸡 菜花小蓟拌乌鸡怎么做好吃 菜花小蓟拌乌鸡 小蓟 菜花小蓟拌乌鸡的最正宗做法 菜花小蓟拌乌鸡的家常做法 菜花 菜花小蓟拌乌鸡的做法