热菜 豉汁蒸昂刺鱼的做法 - 豉汁蒸昂刺鱼怎么做 来源:飘香吧 2.54W “我家女儿最喜欢吃。对于胃寒的人可以常吃昂刺鱼。而且宝宝也适合吃,它的肉质细嫩,刺非常少。” 食材明细主料昂刺鱼 (2条)豉汁 (少量)辅料盐 (少许)香油 (少许)生抽 (少许)生姜 (少许)大葱 (少许)葱香 (口味)蒸 (工艺)半小时 (耗时)普通 (难度)豉汁蒸昂刺鱼的做法步骤1、成品。昂刺鱼富含蛋白质,具有维持钾钠平衡,消除水肿,提高免疫力的作用。多吃昂刺鱼能有效调低血糖,缓解贫血症状。2、昂刺鱼去除内脏,清洗干净。3、生姜,大葱切末,豉汁倒入纯净水中,加入少许生抽,老抽,香油调制成汁。4、倒入昂刺鱼身上,蒸锅水烧开,放入昂刺鱼大火蒸8分钟。5、成品。多吃昂刺鱼还有以下几点食疗价值:养胃:暖胃,治疗胃寒症。 豉汁蒸昂刺鱼怎么做好吃 豉汁蒸昂刺鱼的家常做法 豉汁蒸昂刺鱼怎么做 蒸昂 豉汁蒸昂刺鱼 刺鱼 豉汁蒸昂刺鱼的最正宗做法 豉汁蒸昂刺鱼的做法 豉汁 豉汁蒸昂刺鱼的做法步骤