橄榄油炒芦笋的做法 - 橄榄油炒芦笋怎么做
来源:飘香吧 2.87W
“咸鲜脆爽不油腻。”
食材明细
- 咸鲜 (口味)
- 炒 (工艺)
- 十分钟 (耗时)
- 简单 (难度)
橄榄油炒芦笋的做法步骤
1、芦笋洗净,切去老硬部分。
2、切斜段。
3、适水烧开,芦笋焯至变绿捞出。
4、锅里适量橄榄油烧热,蒜,花椒,辣椒炒出香味儿。
5、焯过水的芦笋倒入。
6、适量盐,鸡精调味。
7、翻炒几下,关火盛出。
8、成品。
9、成品。
“咸鲜脆爽不油腻。”
1、芦笋洗净,切去老硬部分。
2、切斜段。
3、适水烧开,芦笋焯至变绿捞出。
4、锅里适量橄榄油烧热,蒜,花椒,辣椒炒出香味儿。
5、焯过水的芦笋倒入。
6、适量盐,鸡精调味。
7、翻炒几下,关火盛出。
8、成品。
9、成品。