有关橄榄油炒芦笋的做法步骤的精选大全
“咸鲜脆爽不油腻。”食材明细主料芦笋(适量)辅料蒜蓉(适量)花椒(几粒)辣椒(半个)橄榄油(适量)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄油炒芦笋的做法步骤1、芦笋洗净,切去老硬部分。2、切斜段。3、适水烧开,芦笋焯...
“橄榄油是由新鲜的油橄榄果实直接冷榨而成的,不经加热和化学处理,保留了天然营养成分。橄榄油被认为是迄今所发现的油脂中最适合人体营养的油脂。但因价格稍贵,普通百姓不会经常使用。”食材明细主料面包粉(175克(老面团))...
随着人们生活水平的提高,人们在追求众多美味的同时也越来越追求健康的饮食。橄榄油作为一种植物油,以其独特的功效而为人所称赞。当然,也有人怀疑橄榄油做菜是否足够的健康,毕竟橄榄油与我们所经常使用的大豆油和花生油相...
“试试这种做法:开胃小菜,好看又好吃”食材明细主料西葫芦(2-3个)西红柿(1个中等大小)洋葱(1个中等大小)莳萝(3-4根)橄榄油(3大勺)大蒜(2瓣)番茄酱(1大勺)辅料盐(适量)白糖(1小勺)薄荷粉(2小勺)酸甜(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油焖西...
食材明细主料油豆角(155克)橄榄菜(1勺)辅料蒜末(适量)配料鸡精(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄菜炒油豆角的做法步骤1、材料:油豆角(已清洗)、橄榄菜、蒜末2、将已清洗的油豆角放在案板上切开。3、随后,将切好的油豆...
我们平常在做菜的过程当中是一定会使用到食用油的,而食用油的种类是非常多的,常见的包括大豆油,花生油,玉米油,菜籽油,橄榄油等,不同的油的使用方式其实是不太一样的,那么用橄榄油炒菜好吗?用橄榄油炒菜好吗1.我们平时是可以使...
食材明细主料绿橄榄(适量)五花肉(适量)辅料蒜(适量)配料蒸鱼豉油(适量)蚝油(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)炒绿橄榄的做法步骤1、肥瘦相间的五花肉,切成薄片2、手撕绿橄榄,能用手撕得菜最好不要用...
准备时间:10分钟    烹饪时间:10分钟主料洋葱:100g芦笋:250g辅料盐:适量大蒜:适量油:适量猪肉:适量橄榄菜:适量具体步骤1.洋葱洗净切丝;2.芦笋洗净去老根,切斜刀段;3.锅里热油,下用油盐渍好的猪...
“这个油与花椒油同理,简单好做,扔烤箱里不用管,凉了装瓶就成,可以保存2⃣️个星期,再长没试过,做一回基本上做三四个披萨,煎几次鱼就没了。这个基底油可以煎鱼煎蛋煎牛排,做大窟窿面包,披萨,例如佛卡夏,或者随意个披萨底子,配鱼,鸡...
“花卷是传统的面食之一,家里蒸制花卷时选择玉米油、花生油都可以,因为油的用量不多,所以用橄榄油也算不上奢侈,自己食用的一日三餐,还是要选择好一点的食材。这款花卷的制作方法非常简单,值得分享。”食材明细主料面粉(500...
橄榄油的用法有很多,可以用于生吃,也可以用于食用,大部分是用来烧菜食用,比如可以用于凉拌直接跟荤素菜调拌,可以用来涂面包拌沙拉,在烘焙上也颇有用途,一般可以代替黄油使用。...
食材明细主料低筋粉(200g)橄榄油(90ml)黄油(50g)鸡蛋(1个)细砂糖(30克)糖粉(30克)辅料核桃碎(适量)甜味(口味)烤(工艺)半小时(耗时)普通(难度)橄榄油曲奇的做法步骤1、准备好需要的材料(糖粉可以换成等量的细砂糖)2、黄油切成小块,室温使其软化...
橄榄油是地中海饮食的一部分,希腊卢卡里亚岛的许多科学家对此表示钦佩。据说,岛上33%的居民活到了90岁以上。地中海饮食一直被认为是最健康的饮食之一,其脂肪的主要来源是橄榄油。研究发现,主要的脂肪——橄榄油与长寿有...
“有时去Rome镇和Hiram镇的Ross,在食物柜里见到里面泡着香草的橄榄油,瓶子长长的挺漂亮的,再仔细瞅瞅里面,也就是我们常用的迷迭香、罗勒、百里香、欧芹等类似的东西,还$7--$9刀一瓶,寻思着刚好自己也种着这些香料,自己回家...
“这一盘菜可以代替主食,莴笋代表意面,橄榄菜炒青豆甜玉米粒代表肉酱,但是想不到合适的菜名,只好直呼其名。”食材明细主料莴笋(一根)青豆(30克)甜玉米粒(50克)辅料油(适量)盐(适量)橄榄菜(80克)葱(少许)鸡精(少许)清淡(口味)拌(工艺)廿分钟(耗...
“清淡爽口不油腻。”食材明细主料小白菜(适量)辅料橄榄油(适量)蒜蓉(适量)花椒(几粒)辣椒(2个)盐(适量)鸡精(适量)姜(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油炒小白菜的做法步骤1、小白菜洗净,切去根部。2、切成二指段。3、锅里...
“清淡爽口,蒜香浓郁。”食材明细主料豇豆(适量)辅料蒜姜(适量)小米椒(一个)花椒(几粒)橄榄油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)橄榄油炒豇豆的做法步骤1、豇豆适量,洗净切三指段。2、锅里适量水开,豇豆放入焯...
“公主喜欢的(饭店有辣椒)这款适合儿童吃,自创的菜品,以后出去再也不用点这道菜了😁。”食材明细主料橄榄菜(适量)辅料蒜片(适量)调料蚝油(适量)盐(适量)花生油(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)爆(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蚝油橄榄菜的做法步骤...
““酥饼”主要靠油起酥,一般制作酥饼用的较多的猪油。在油脂的品种中,食用橄榄油应该相对是最健康的,所以这次就用橄榄油制作了这款酥饼,就将其叫做“橄榄油酥饼”。叫什么不重要,健康好吃才好。”食材明细主料面粉(600克)...
食材明细主料剩米饭(1碗)辅料黄瓜(适量)凤梨(适量)培根(适量)调料蒜末(适量)橄榄油(适量)玫瑰盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)高级(难度)蒜香橄榄油培根炒饭的做法步骤1、食材,黄瓜,凤梨,培根都切碎。2、剩米饭一碗,橄榄油,蒜切碎末。3、...
“颜色莹绿,脆嫩爽口不油腻。”食材明细主料橄榄油(适量)黄瓜(适量)辅料姜蒜(适量)花椒(适量)小米椒(一个)盐(适量)鸡精(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄油炒黄瓜的做法步骤1、黄瓜适量。2、去皮去瓤。3、切斜段。这样处...
食材明细主料西兰花(250g)辅料胡萝卜(半根)调料蒜末(适量)橄榄油(适量)玫瑰海盐(适量)清淡(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)高级(难度)蒜香橄榄油炒西兰花的做法步骤1、食材,西兰花掰小朵,胡萝卜,蒜。2、食材都洗净放入锅中加少许盐焯水煮至七分...
“虽然是昨天晚上做的,等凉了我马上拍照。生怕来不及拍照。小吃货等到第二天是不会等我拍照的,打开盖子的时候有股淡淡的橄榄油清香味道。过了一会儿就淡化了,虽然是加入橄榄油的但是不比黄油的差。以前老听到人家说橄榄...
“脆嫩咸鲜。”食材明细主料茭白(三个)辅料蒜蓉(适量)花椒(几粒)辣椒(适量)橄榄油(适量)盐(适量)生抽(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)橄榄油炒茭白的做法步骤1、茭白三个。2、切去老硬部分,切斜片。3、适量水烧开,茭白焯一下...
“买了些干的橄榄菜,这个菜不是我们这里的菜,我也是因为没有吃过,看到觉得新鲜,就买了来尝尝。因为是干菜,我觉得最好吃的做法就是和肉一起蒸了。于是就泡发它,同时发了些笋干,搭配五花肉,用腐乳来调味,蒸好的扣肉,因里面多是干...
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