豆芽菜炒荷兰豆的做法 - 豆芽菜炒荷兰豆怎么做
来源:飘香吧 1.12W
“碧绿的荷兰豆与雪白的豆芽菜搭配清炒,菜品清淡爽口,营养丰富,低油低脂,是清热利水,减肥瘦身,养生保健的美味。非常适合这个季节食用。”
食材明细
- 清淡 (口味)
- 炒 (工艺)
- 廿分钟 (耗时)
- 普通 (难度)
豆芽菜炒荷兰豆的做法步骤
1、荷兰豆洗干净。
2、荷兰豆入煮锅焯水后捞出沥干水。
3、豆芽菜去根部洗干净用水浸泡一会儿后捞出沥干水。
4、大蒜去皮切碎。
5、起油锅大蒜碎入锅煸香。
6、豆芽菜入锅炒。
7、炒至豆芽菜稍塌,荷兰豆入锅炒。
8、加盐、鸡精炒炒均匀关火。
9、淋入芝麻油。
10、炒均匀即可盛出享用。
小窍门
1、调味品依据个人口味添加。
2、此菜不宜添加色重味重的调味品。