木瓜花生汤的做法 - 木瓜花生汤怎么做
来源:飘香吧 3.15W
“健康功效
木瓜:活血化瘀
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目”
食材明细
- 咸甜 (口味)
- 煨 (工艺)
- 半小时 (耗时)
- 简单 (难度)
木瓜花生汤的做法步骤
1、新鲜花生去壳备用
2、木瓜要挑青中带黄的,太青则不甜、太黄则易烂不经煮
3、木瓜削皮取一部分切块,与花生一起放入大碗
4、加水完全浸没,加少许盐、鸡精。上蒸锅半小时后即可。
小窍门
如果木瓜已经熟透,可以待花生煮熟以后再加入木瓜,避免木瓜稀烂无形。
“健康功效
木瓜:活血化瘀
花生:护肝、增强免疫力、护眼明目”
1、新鲜花生去壳备用
2、木瓜要挑青中带黄的,太青则不甜、太黄则易烂不经煮
3、木瓜削皮取一部分切块,与花生一起放入大碗
4、加水完全浸没,加少许盐、鸡精。上蒸锅半小时后即可。
如果木瓜已经熟透,可以待花生煮熟以后再加入木瓜,避免木瓜稀烂无形。